奶香浓郁的炖饭，不加盐，更适合给宝宝吃，宝妈们在家也可以分分钟做出西式炖饭的味道，宝宝爱不释口。
用料
| 西兰花 | 小半颗 |
| 虾仁 | 一小碗 |
| 小圆奶酪 | 3颗 |
| 米饭 | 1小碗 |
| 胡萝卜 | 小半根 |
| 海苔碎 | 适量（可选） |
| 食用油 | 少量 |
儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法
准备食材
![儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第2张]( "儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第2张")
西兰花焯水切碎
![儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第3张]( "儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第3张")
锅中倒油，放胡萝卜炒软后放虾仁丁翻炒，加适量的水煮开
![儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第4张]( "儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第4张")
放入米饭，西兰花碎，奶酪，一起煮3分钟左右
![儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第5张]( "儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第5张")
出锅~
![儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第6张]( "儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的做法步骤图 第6张")
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儿童高钙辅食3：奶酪虾仁西蓝花炖饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
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