现代都市忙碌的节奏,做菜也希望可以简单又营养美味,家里经常会做些酱豆类的菜肴,可以让饭扫光,就是拌着面条或是包在饼里都非常好吃。今天做的是八宝酱豆,八宝辣酱的创新版,用了甜面酱,将花生换成了黄豆,少了油炸,口感上更加软糯,更适合老人和小孩食用,这道酱豆没有添加肉类,只是加了杏鲍菇和冬笋,及必不可少的香干,咸中带甜的口感特别适合上海人,一上桌就光盘了。
用料
黄豆 | 200g |
杏鲍菇 | 100g |
冬笋 | 100g |
香干 | 50g |
葡萄籽油 | 10ml |
葱伴侣六月香甜面酱 | 3勺 |
水 | 适量 |
炒八宝酱豆,一上桌立马饭扫光的做法
准备食材:冬笋洗净焯水切成丁,杏鲍菇洗净切丁,香干洗净切丁,黄豆事先浸泡一晚之后用电压力锅煮熟(炖煮时放入的水没过黄豆即可)
锅内倒入10毫升葡萄籽油
先倒入杏鲍菇丁进行爆香
倒入事先焯过水的冬笋丁继续煸炒出香味
倒入香干丁
继续煸炒均匀
倒入事先煮熟的黄豆,连同汤汁一起倒入
放入3勺六月香甜面酱
搅拌均匀
煮开后进行慢炖
差不多炖煮15分钟,记得不要盖上盖子
待汁水收干有些粘稠即可盛出
配上一碗米饭或是就着卷饼吃都非常好吃
小贴士
1.黄豆事先炖煮过,这样可以节约时间,而且在口感上更加的软糯