您好！高级专业辅食营养师，专注于研究婴幼儿辅食，每天免费为大家提供一款辅食直播制作，尽量做到6个月到3周岁的宝宝都适合。帮助妈妈们解决宝宝不爱吃饭、挑食、偏食、营养搭配不全等问题。让宝宝从此爱上吃饭，妈妈们不再苦恼。（获更多辅食视频➕营养师微信15159754535）
用料
| 牛肉 | 50克 |
| 杂粮 | 80克 |
| 胡萝卜 | 10克 |
| 西兰花 | 10克 |
| 洋葱 | 适量 |
| 香菇粉 | 适量 |
| 姜粉 | 适量 |
| 坚果粉 | 适量 |
| 海苔 | 适量 |
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第2张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第2张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第3张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第3张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第4张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第4张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第5张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第5张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第6张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第6张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第7张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第7张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第8张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第8张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第9张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第9张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第10张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第10张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第11张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第11张")
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![牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第12张]( "牛肉杂粮饭团-「10M+」宝宝辅食食谱的做法步骤图 第12张")
小贴士
今日营养知识：有机杂粮中含有丰富的膳食纤维及维生素b族，可以帮助宝宝营养均衡及促进肠胃蠕动，妈妈们可以在宝宝8个月以后就给宝宝摄入杂粮，但是一定注意，一天中，杂粮与其他粮食的比例为2:8，可以这样单独吃，也可以混合在一起吃，因为杂粮偏粗糙，偏硬，建议妈妈们做的时候一定用高压锅压熟，口感会非常好，😄
