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五彩缤纷小饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好

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五彩缤纷小饭团的做法步骤图,怎么做好吃

五彩缤纷小团,小盆友早中晚饭任意一餐都可以食用,也可以郊游做便当,食材营养均衡,颜色搭配也非常漂亮,可以有效改善挑食厌食的小朋友喔!

用料  

米饭 适量
鸡蛋 1个
黄瓜 1/4
胡萝卜 1/4
玉米 适量
彩椒 适量
火腿片或者培根 1片
海苔 适量

五彩缤纷小饭团的做法  

  1. 准备好米饭,鸡蛋打散炒好备用,鸡蛋不要炒的太老否则颜色不好看哦!

    五彩缤纷小饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 其它食材全部切小粒,用油煸炒,加蚝油适量(也可以不放)蚝油提鲜,盐适量(不要太少要不然饭团会没味道)根据个人情况放!

    五彩缤纷小饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把所需的米饭盛在大碗里,炒好的蔬菜倒入搅拌均匀,加入海苔碎一起搅拌,我是戴一次性手套用手搅拌的,一会也方便捏饭团!

    五彩缤纷小饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 所有的材料搅拌均匀之后用手捏成大小适中的饭团即可,建议不要太大,小盆友两三口可以吃完最佳!

    五彩缤纷小饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

此款饭团选择性很大,蔬菜可以随意增加,青菜、西兰花都是不错的选择,希望可以给大家带来帮助!

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