用料
| 1.米饭 | |
| 2.西兰花 | |
| 3.熟玉米粒 | |
| 4.胡萝卜 | |
| 5.火腿肠或者各种肉 | |
| 6.番茄酱、沙拉酱 | |
| 7.芝士片 |
五彩缤纷饭团的做法
1.西兰花、胡萝卜、玉米粒洗净去皮焯水煮熟
2.西兰花、胡萝卜、玉米粒、火腿肠沥干水分，切碎
3.所有配菜放入米饭中混合均匀
4.用保鲜膜或模具整形
5.烤箱预热180°
6.烤盘铺锡纸，放入整好的饭团，上面铺上芝士、番茄酱、沙拉酱。烤箱180°，5--6分钟
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五彩缤纷饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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