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美味的西蓝花饭团简单做法,西蓝花饭团做法大全

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西蓝花饭团的做法步骤图,西蓝花饭团怎么做好吃

谢谢提供做法的你们

用料  

西兰花
虾仁
鸡蛋
蚝油

西蓝花饭团的做法  

  1. 西蓝花掰小洗干净,放热水焯一下,锅内放盐,差不多两分钟捞出来,溧水,放凉水里过一遍,再溧水。

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  2. 将西蓝花头部剪到米饭里,拌匀,放盐

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  3. 把剩余的西蓝花颈和虾仁剁碎,放入平底锅炒,还有鸡蛋,放蚝油

    西蓝花饭团的做法步骤图,西蓝花饭团怎么做好吃 第4张
  4. 把手放入保鲜袋,把米饭放在手上,包上馅,随便什么方法,不要露馅圆圆的就行

    西蓝花饭团的做法步骤图,西蓝花饭团怎么做好吃 第5张
  5. 不是很圆 但是好吃

    西蓝花饭团的做法步骤图,西蓝花饭团怎么做好吃 第6张
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