我家小宝宝9个月了,是时候锻炼他的咀嚼能力啦!这道小馄饨馅料丰富有营养,煮出来软嫩Q弹,很适合刚出牙要锻炼咀嚼能力小朋友吃,而且还可以骗不爱喝水的小宝宝都喝完馄饨汤,真是一举两得呀
用料
香菇 | 1个 |
猪瘦肉 | 适量 |
胡萝卜 | 3片 |
奶酪芝麻粉 | 1袋 |
玉米淀粉 | 少量 |
宝宝辅食油 | 少量 |
鲜香小馄饨宝宝版的做法
把香菇,胡萝卜切成片
放入锅中焯水
将焯好的香菇、胡萝卜和猪肉一起放入料理机打成泥(可适当放一点水方便搅打)
随后加入奶酪芝麻粉、玉米淀粉、宝宝调和油搅匀
馄饨皮切4份
取一张馄饨皮,放一点馅。用筷子蘸水把我画出来的红色部分沾湿
对折,捏紧
将三角形底部往中间堆起,再把我画红点的部分沾湿
把另一个角按压在上边,捏紧就可以啦
可以多做一些冻在冰箱,吃的时候拿出来煮就很方便啦
取一部分下锅啦
中火焖煮7-8分钟,快熟的时候还放入小葱花
盛出
摆盘开吃,9个月小宝宝都吃完了哦
小贴士
我用这些材料做出来一百多个小馄饨。不想做这么多的可相应减少食材哦