黄骨鱼(我们本地习惯叫昂滋鱼)肉质细腻柔滑,搭配多样时蔬,加上Q弹爽滑的土豆粉,哇哦~一锅汤汁浓郁至极,美味无敌~咻咻咻~吸满汤汁的土豆粉快到我肚子里来…哈哈哈😄!!爱吃土豆粉的小伙伴们也可以参考,多一种新做法嗷!
用料
昂滋鱼 | 2条 |
土豆粉 | 1包 |
黑木耳 | 适量 |
笋片 | 适量 |
泡椒 | 2个 |
青/红椒 | 少许 |
姜片 | 5片 |
大蒜 | 1瓣 |
糖 | 少许 |
料酒 | 3勺 |
蒸鱼豉油 | 3勺 |
蚝油 | 2勺 |
米醋 | 1勺 |
黄骨鱼烧土豆粉(多种口味持更…)的做法
备料:昂滋鱼洗净晾干,土豆粉提前泡水冲洗干净待用,木耳、笋片洗净备用,大蒜、姜片、泡椒、青/红椒待用。
锅里倒入少许“菜籽油”会比较香,下姜片爆香。
油热后放入昂滋鱼,两面需要适当煎一下,煎至微微金黄色。
两面金黄后放入大蒜,倒入适量料酒,下蚝油、蒸鱼豉油,少许白糖。
放入配菜黑木耳、笋片入味片刻,放入泡椒。
ps重点来了:倒入适量“热水”♨️,(一般没有鳞片的河鱼都要放热水)。
换上石锅(保温效果更好,汤汁不易煮干)。
大火煮沸转小火焖煮约15分钟。
放入土豆粉,开大火煮沸约2-3分钟。
出锅前调味,加一勺米醋提味解腥。
青/红椒出锅前1分钟加入,增强一层辣度,汤头更有层次!
茄味黄骨鱼土豆粉:备菜(番茄2个,黄骨鱼3条,土豆粉1包,辣椒1个、大蒜3瓣,生姜6片,小葱3根,蚝油、生抽、黄酒、米醋)。
锅里倒入适量菜籽油下姜片爆香,黄骨鱼两面煎至金黄色,放入大蒜和辣椒,放入番茄炒出汁,倒入1勺蚝油和2勺生抽,炒出酱香味,开大火倒入5勺黄酒炝锅。倒入500ml“热开水”(奶油汤色的关键)开大火煮沸。
鱼肉确认离刺,放入土豆粉煮开,倒入5勺米醋提味去腥,放入葱段。
酸甜酸甜的味道,土豆粉滑爽Q弹,是我母上大人的口味!老人小孩都适合嗷!
小贴士
1、昂滋鱼、黄鳝、泥鳅一类没有鳞片的河鱼煮汤必须用“热水”。
2、汤头是多层次的辣度,泡椒可以根据个人口味增加,出锅前的米醋、青红辣椒一定不能少,汤头会更有层次。
3、石锅/砂锅保温性更好,汤也不易煮干。