土生土长北京人儿,小时候一到夏天,扁豆下来的时候,老爸就给做扁豆焖面。不用提前蒸面,也不用食用油拌面,扁豆面条一锅出,不糊锅,面也不坨,香!如今在冬天,也可以吃到老爸方法焖的,香喷喷的扁豆焖面,很是惬意。
用料
切面 | 500克 |
扁豆 | 500克 |
五花肉 | 50克 |
大蒜 | 半头 |
葱花 | 适量 |
色拉油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
清水 | 一碗半 |
家传扁豆焖面的做法
扁豆掰小段,肉切片,肉最好用五花肉,没有了,只有用前肩代替,一定要有肥有瘦,葱切葱花备用。
锅中倒食用油
待油热后入肉片煸炒
加入葱花炒出香味,倒适量料酒
加酱油,继续煸炒
倒入扁豆,蒜瓣翻炒
加入清水,盐,鸡精调味,水的量要没过扁豆一公分左右,加盖大火煮开。
趁煮开的时候,将切面在砧板上抖散
水开后转小火,把锅里的一部分汤用勺子舀到大碗里
锅中剩的汤要和扁豆平齐
这是舀出的一碗汤
这时把切面平铺在扁豆上,注意要铺均匀
加盖,焖5分钟
五分钟打开盖,这时锅边看不到汤汁了,用勺将大碗里的汤浇在切面上,直到锅边又可以看到汤了。继续加盖焖5分钟。
五分钟后,再加一次汤。加盖再焖5分钟。
第三个5分钟后,关火。先将面盛到一个干净的盆里,锅里的扁豆和剩下的一点点汤铺在面上,盖上盖,静置几分钟,让面充分吸收汤汁。几分钟后,稍加搅拌,就可以享用了。
小贴士
1,面条一定要用市场上买的切面,不要用手擀面,手擀面上的薄面太多,做出来容易粘,口感不好。
2,汤是关键,汤的多少直接关系到成品的软硬度。加水烧开后锅里除了留下和扁豆齐平的汤,要保证有一大碗的汤备用,再分三次加回到锅里。多做几次就会掌握了。