牛奶燕麦粥，上班族快手早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法

7:30之前要到公司，所以一份快手的早餐就成了刚需，早晨起来放进锅里蒸，刷牙洗脸之后就可以吃了，非常节省时间，也不需要盯着。这份牛奶燕麦粥，早晨喝胃很舒服。

用料  

牛奶燕麦粥，上班族快手早餐的做法  

1. 材料放进碗里，枸杞最后放。

2. 倒入牛奶

3. 放入蒸锅，蒸10－15分钟

4. 出锅，放入枸杞，搅拌一下就可以吃了。

小贴士

可以根据自己的喜好，调整坚果种类及数量。黑豆是用空气炸锅烤熟的，每次多烤一点，放进罐子里，每次吃的时候取一点。