南瓜，藜麦都可以促进胃消化，对便秘宝宝很有帮助哦
用料
| 南瓜 | 1块 |
| 藜麦 | 10g |
| 大米 | 50g |
| 水 | 适量 |
宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法
藜麦提前用清水泡1个小时
![宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第2张")
用清水冲干净
![宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第3张")
南瓜切块
![宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第4张")
大米淘洗干净，加入藜麦，清水，南瓜，放电饭煲煮粥即可
![宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤图 第5张")
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宝宝辅食之南瓜藜麦粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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