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香煎黑椒鸡脯肉的做法步骤详细图,操作简单味道好

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香煎黑椒鸡脯肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

蜂蜜
鸡胸肉 1块
橄榄
生抽 适量
老抽 适量
耗油 适量
黑胡椒 适量

香煎黑椒鸡脯肉的做法  

  1. 将一块鸡脯肉片成两个薄片,放入碗里,加入以上调料,腌制一晚。

    香煎黑椒鸡脯肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 第二天早上在煎锅里倒入橄榄油,两面各煎3分钟左右即可。

    香煎黑椒鸡脯肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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