瞎做的，减肥怎能没有鸡胸
不加一滴油，也不用额外加盐
不算蒸，全程准备20min，也太简单了
下厨房竟然没有这个方子😱震惊！
用料
| 海鲜菇 | 约500g |
| 鸡胸肉 | 250g |
| 蚝油 | 1勺 |
| 酱油 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 葱花 | 适量 |
| 小米辣 | 适量 |
【低脂】海鲜菇 蒸鸡胸的做法
混合蚝油酱油料酒和切碎的蒜
将鸡胸切丁，放入1中的混合汁内，用淀粉抓匀，腌制一小时
海鲜菇洗净，铺在碗底，铺上腌好的鸡肉。冷水上蒸锅，大火10min。关火后撒葱花小米辣焖30min。
享用
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「低脂」海鲜菇 蒸鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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