清蒸银鳕鱼（辅食版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5％；肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。

用料  

清蒸银鳕鱼（辅食版）的做法  

1. 鳕鱼解冻后，用盐、姜、料酒腌制十分钟

2. 撒上酱油水开上锅蒸5分钟

3. 撒上枸杞、葱丝淋上热油，关火焖2分钟

4. 健康又营养的清蒸银鳕鱼就做好啦！！