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健身餐:酱牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好

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健身餐:酱牛肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

牛肉 1500克
5片
半根
适量
豆瓣酱 30克
适量
酱牛肉调料 八角,桂叶等

健身餐:酱牛肉的做法  

  1. 牛腱子肉切成大块儿,用清水浸泡1个小时,将血水倒掉。再加入了解,大葱,生姜,花椒,盐巴,腌制1小时

    健身餐:酱牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 腌制完成后倒入清水烧开,将牛肉焯白,捞出

    健身餐:酱牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 准备好调料包

    健身餐:酱牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入调料包,豆瓣酱,酱油

    健身餐:酱牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 再倒入清水开大火烧开后转小火慢炖1个小时以上

    健身餐:酱牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 关掉火,酱牛肉留在锅里浸泡3小时,入味

    健身餐:酱牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 捞出,切片,享受美味

    健身餐:酱牛肉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
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