这是低糖饮食之后对食物的执着和迷恋!此为四人份配菜,两个人也可以就吃这一个菜到饱!
用料
沙拉酱 | |
牛油果 | 1个 |
洋葱 | 一点点 |
香菜 | 五根 |
橄榄油 | 2tbsp |
盐,胡椒 | 适量 |
柠檬 | 半个 |
沙拉食材 | |
鸡蛋 | 三个 |
生菜 | 两颗 |
小番茄 | 一大碗 |
牛油果 | 一个 |
牛油果沙拉~的做法
牛油果挖出来,洋葱切下来适量,加上沙拉酱里的所有佐料,一起打碎成沙拉酱的质地
加入半个柠檬的柠檬汁 一起搅拌。最高的沙拉酱放在冰箱可以储存三天
鸡蛋煮熟剥壳切块,和番茄生菜,以及做好的沙拉酱一起拌,大功告成~
小贴士
生菜小番茄盐水浸泡并尽量漏水。