用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 球生菜 | 0.5个 |
| 螺旋意粉 | 半碗（干） |
| 玉米 | 半根 |
| 橙子 | 1个 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 烘焙芝麻酱 | 3-4勺 |
鸡胸肉提前一天腌制好，味道随自己喜欢去调料腌制，我用的是新奥尔良腌料。使用时空气炸锅180℃十分钟
![日常快手简餐沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "日常快手简餐沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
玉米粒可以去市场买现成颗粒的，我是买回来一条玉米司机剥玉米粒。用开水煮熟即可。接着煮鸡蛋，凉水下锅鸡蛋不会爆开哦
螺旋意粉煮开即可，煮时可以放点油。球生菜手撕后用水浸泡，保持脆爽。水果方面按自己喜欢就行。
煮好的鸡蛋切片，螺旋意粉，玉米粒先摆盘，撒一丢丢的胡椒粉，建议用研磨那种比较有口感，我没有只能将就用这个啦
![日常快手简餐沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "日常快手简餐沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
后面再放好生菜，水果，淋上酱汁就开吃啦。
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小贴士
生菜经过水浸泡之后，叶片会硬朗，吃起来嘎嘣脆
