营养健康的藜麦 搭配鸡胸肉 蔬菜 低脂健康的沙拉。当晚餐非常棒 解馋不腻 😄😄
用料
| 藜麦 | 半碗 |
| 紫甘蓝 | 4分之一个 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 西红柿 | 半个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 西生菜 | 适量 |
| 橄榄油 | 40g |
| 黑醋 | 30g |
| 蜂蜜 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
| 白芝麻 | 少许 |
| 玉米粒 | 2勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
鸡胸藜麦沙拉的做法
轻食来袭😉😉😉
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鸡胸藜麦沙拉易学又好吃的做法 如何做鸡胸藜麦沙拉最好吃
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