轻食套餐~
美味又低卡
用料
| 玉米粒 | 适量 |
| 胡萝卜粒 | 适量 |
| 荷兰豆 | 适量 |
| 莲藕片 | 适量 |
| 红豆 | 两勺 |
五色沙拉的做法
事先切好放玻璃密封罐，然后放于冰箱冷藏区~~~这样可以保持蔬菜的鲜味和水分
![五色沙拉的做法步骤图，五色沙拉怎么做好吃 第2张]( "五色沙拉的做法步骤图，五色沙拉怎么做好吃 第2张")
怕胃寒或菜生的朋友可以跟我一样~~放锅里用水先煮一遍，喜欢脆感就不要煮太久，煮沸了就行；喜欢软一点的就煮2-3分钟吧！
![五色沙拉的做法步骤图，五色沙拉怎么做好吃 第3张]( "五色沙拉的做法步骤图，五色沙拉怎么做好吃 第3张")
加千岛酱；或者加酱油、醋，搅拌之后就可以吃啦
![五色沙拉的做法步骤图，五色沙拉怎么做好吃 第4张]( "五色沙拉的做法步骤图，五色沙拉怎么做好吃 第4张")
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美味的五色沙拉简单做法,五色沙拉做法大全
美味咖
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