厨房里的生活家|美善品 无油版黑芝麻花生馅（包子汤圆月饼）的烹饪做法，大厨教你详细做法

自制黑芝麻馅，低糖无添加，搭配农村自种的土芝麻花生，营养价值翻倍。
无油版，没有负担
做月饼，汤圆，包子，馒头都可以哦
只需要27分钟就搞定

用料  

厨房里的生活家|美善品 无油版黑芝麻花生馅（包子汤圆月饼）的做法  

1. 花生微波炉叮2分钟，去皮
   加入所有食材

2. 水350要淹没过干性食材，方便打磨

3. 设置1分钟/速度10
   开盖发现有没打到的用刮刀棒刮下去
   再次设置1分钟/速度10

4. 打磨好的样子，比较细腻
   加入麦芽糖浆，翻炒芝麻馅
   设置15分钟/V档/速度3
   如果开盖水分还比较多就再加3分钟

5. 炒好的馅可以报团
   类似南方黑芝麻糊的浓郁版，比它香多了

6. 冷却后搓成团子
   可以做月饼馅，汤圆馅

7. 冰箱冷藏，无添加尽快食用

小贴士

炒馅时间需要根据状态调整，水分过多就三分钟加时间
黑芝麻要买熟黑芝麻，或者自己用烤箱烤熟，更香哦