香浓菠菜塔的精选知识

营养丰富，容易制作的美食用料菠菜花生碎芝麻酱芝麻盐，胡椒，香油香浓菠菜塔的做法锅里放热水，烧开之后，把事先洗干净，处理好的菠菜放入汆水，记得放适量盐，滴几滴油。捞出来以后水沥干，加入花生碎，适量盐，加入几滴香油，适量胡椒粉，拌...

用料全麦粉（或高粉）280克熟菠菜150克水45克鲜酵母（或干酵母4克）12克盐3克蜂蜜30克黄油25克全麦手撕菠菜吐司，又软又香，菠菜味儿浓郁的做法1.烧一锅开水，加入一点点小苏打，将菠菜焯软，熟菠菜重量在150g左右2.菠菜加水，用搅拌机打...

用料菠菜粉丝花生核桃葱蒜花椒粉生抽蚝油鸡粉粉丝菠菜塔的做法菠菜去根洗净，放入滚水中焯半分钟，粉丝稍稍煮软锅内放适量油，加入葱蒜粒爆香，加花椒粉、生抽、蚝油、鸡粉混合成调味油趁热倒入菠菜与粉丝中，拌匀，可加入熟花生...

这道菜是很常见的一道菜，饭店里总是会做成菜塔的形状，家里没有模具，也可以很方便的达成哦。用料菠菜100克白芝麻3克浅色酱油3克醋0.5克糖0.5克香油2克芝麻菠菜，如何做成菠菜塔的做法菠菜焯水，过纯净水，挤干水份加入佐料，拌匀...

一个人好好吃饭系列，工作一天疲惫到家，做一份简单却又不失营养的意面。芝士片一定要有哦，会让整个口感上更加顺滑。用料意大利面1人份菠菜150克牛奶150克虾仁10颗芝士1片蟹柳两根盐、油、黑胡椒菠菜虾仁芝士浓香意面的做...

在家无聊更菜谱，超超级快手菜，不会有人做失败的~我的秘诀是大蒜沫~用料菠菜1把鸡蛋2个蒜5瓣盐适量鸡精稍微撒一点~香油几滴就行~虾米一小把(没有也行)菠菜鸡蛋汤~|香浓口感的做法准备上诉食材~大蒜拍碎切沫~emmm，忘了拍...

菠菜属于高纤维蔬菜搭配营养丰富的坚果在减脂期间营养摄入更全面(坚果的热量也很高注意不能多吃呦）用料菠菜250克胡萝卜50克杏仁10克盐2克生抽5克香醋10克香油2克菠菜坚果塔塔的做法水烧开加一勺盐菠菜胡萝卜焯水冲凉...

用料菠菜柠檬胡萝卜大蒜陈醋盐糖辣椒油芥末菠菜宝树塔的做法把菠菜洗净焯水，然后取下一些菠菜梗备用，一会用来做树桩和树枝把柠檬切成一半，然后把肉挖出来，用柠檬皮刻出一个五角星的形状；把胡萝卜切成小粒，柠檬皮也切成小粒...

烤箱出来的鸡蛋菠菜，味道不错呀；纸杯蛋糕的大小，一口塞一个！鸡蛋塔材料用量很随意，可以把菠菜换成西兰花芦笋，想吃肉的话，鸡蛋里面加培根碎也很美味。或者放一点彩椒蘑菇点缀。奶酪也可以换成其他比如车打，帕玛森，卡芒贝。。。...

小朋友超爱的下饭菜用料菠菜250克柴鸡蛋3个（带壳120克）黄油8克淡奶油1大勺料酒1小勺海盐1克奶香浓郁的菠菜滑蛋的做法热锅凉油，放入黄油，至融化。三枚蛋加入料酒、淡奶油，打匀。中小火，倒入蛋液，等底部稍凝固，翻炒。滑散，盛出...

过年大鱼大肉吃腻了，来点清淡的吧，简单易做。用料菠菜1把花生米小半碗葱适量辣椒油适量盐适量糖适量生抽适量香醋适量芝麻酱适量菠菜塔的做法菠菜洗净控水锅中加水，水开后加点盐，滴两滴色拉油，然后放入菠菜焯水，2分钟后捞入...

用料紫地瓜50克洋葱20克菠菜叶60克调味料小磨坊乳香玉米浓汤粉50克UHT动物性鲜奶油20克鸡高汤400cc奶油20克塩鸿喜菇20克香菇20克蘑菇20克红葱头碎5克巴西里碎5克小磨坊百里香叶1克蕈菇乳香玉米菠菜浓汤的做法将紫地...

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。用料菠菜300g虾仁250克菠菜虾丸浓汤的做...

菠萝包，是源自香港的一种甜味面包。外层表面的脆皮是菠萝包的灵魂，为平凡的面包加上了口感。但菠萝包的热量、脂肪与胆固醇含量较高，所以平时要少食！这个方子可以做出8个大小适中的面包。用料面团高筋面粉180克低筋面粉20...

这款甜点是以蛋奶为芯，外面包裹上一层咸味蛋挞皮。【菠菜蛋奶饼】中加入了由低筋面粉，牛奶，蛋，黄油等混合而成的蛋奶液的流状材料。不太喜欢吃甜味的朋友，可以试试这款改良的咸味【菠菜蛋奶饼】用料低筋面粉15g，蛋奶液无盐...

用料菠菜核桃仁芝麻酱大蒜植物油盐核桃菠菜塔的做法搭锅，将水煮开后，滴少许油、适量盐，将切成段的菠菜放入焯熟。菠菜捞出沥干水份，最好用纱布挤干水分。核桃仁剁碎，与菠菜、加少许盐拌匀。找一个小容器（我用的是家里放牙签...

用料菠菜适量猪瘦肉适量黄豆酱适量生抽适量自制辣椒酱适量肉末菠菜塔的做法肉切小丁，准备好黄豆酱、自制辣椒酱菠菜洗净焯水后过冷水，攥净水份切段起锅，热锅凉油，放肉丁炒至变色加辣椒酱、生抽、略炒，加黄豆酱，少许清水，炒至...

用料菠菜芝麻油盐花生酱芝麻酱甜面酱芝香菠菜塔的做法菠菜洗净，切去根部。锅烧热水，加入油、盐，菠菜放入汆烫3分钟捞出凉水冲凉。取一干净毛巾，放上菠菜，包上拧干水。将菠菜铺保鲜膜上，卷成卷状包好，两头拧紧，放入冰箱冷藏1小...

用料菠菜250克芝麻10克调料：姜泥5克，醋10克，盐、鸡精各2克。姜汁菠菜塔的做法将菠菜洗净，在沸水中焯烫一下，切段，捞出沥干。将菠菜放入大碗中，放入姜泥、盐、鸡精、醋拌匀，装入一个直筒的杯子，然后倒扣入盘中，再用姜泥和芝麻装...

用料菠菜粉丝花生菠菜粉丝塔的做法粉丝泡软泡好的粉丝放入沸水中煮熟菠菜洗净放入沸水中焯熟，捞出挤干水分花生烤熟后，去皮锅中油热后，放入蒜碎爆香将焯好的菠菜和粉丝放入倒入少量生抽、盐、花椒粉、香油将调料与菜和粉...

酸辣下饭。用料菠菜小红椒蒜香醋味极鲜盐红椒菠菜塔的做法菠菜焯水，过凉，做成菠菜塔。小红椒剁碎，碎剁碎。香醋，味极鲜，盐调成拌汁倒在小红椒、蒜碎碗里，稍腌。把拌汁浇到菠菜塔上。...

用料如图菠菜浓汤的做法如图如图...

天气渐暖，终于可以脱去厚重的棉衣臭美一番，结果一看冬天积攒的肥肉一览无遗。最近不是流传这么一句话：“三月不减肥，四月徒伤悲”。我这伤悲要比大伙儿还伤悲，管不住嘴，木办法。做了好吃的就说这是最后一次，这是最后一次，结果...

轻轻松松抗氧化用料菠菜香豆腐干熟芝麻盐芝麻油辣椒油白醋蒜切末香干菠菜塔的做法菠菜入沸水焯10秒钟捞出，挤去水分切碎香豆腐干也入沸水绰后切碎菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合，调入盐、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌匀将...

学厨烘培达人-美美Chefmade学厨金色9.5寸不粘活底圆形派盘（WK9063）用料高筋面粉100g糖30g黄油65g鸡蛋液20g盐2g辅料核桃碎100g糖65g蜂蜜30g豆浆80g黄油5g浓香核桃塔的做法黄豆泡发，放入醇浆机里，加入适量水设置湿豆键将豆...