花蛤虾滑蒸蛋羹的精选知识

嫩滑鲜美有营养～用料鸡蛋4个花蛤1斤虾滑适量花蛤汤适量蒸鱼豉油+少许凉白开适量盐少许香油少许蒜苗少许花蛤虾滑蒸蛋羹的做法4个鸡蛋打散、虾滑解冻、花蛤煮熟留6只花蛤和适量花蛤汤备用花蛤右边挤上少许虾滑，依次码在...

用料鸡蛋适量蛤蜊适量盐适量香油适量葱花适量保鲜膜适量蛤蜊蒸蛋羹的做法蛤蜊用水浸泡2-3小时（如果买的是吐过泥沙蛤蜊可以免去浸泡环节。锅内放水加白酒，姜片，葱开小火煮开，倒入蛤蜊小火焖煮至张开壳，捞出用流水冲洗净。...

适合孩子们的美食，春天长高的季节，记得给孩子们补钙哦！用料鸡蛋2个虾4只蛤蜊250克温水克盐克酱油勺香油勺葱花蛤蜊鲜虾蒸蛋羹的做法蛤蜊洗干净，这里可以教你们一个吐沙的方法，放盐，这个盐不是家里的食盐、一定是用海盐哦，保...

好吃不长胖的虾仁蒸蛋羹虾仁，鲜美；鸡蛋，滑嫩。两者搭配，四季适宜。老幼妇孺，家常首选。用料虾仁8个鸡蛋3个温开水鸡蛋的1.5倍葱花适量香油/麻油适量食用盐适量料酒适量淀粉适量生抽适量虾仁蒸蛋羹超嫩滑鲜美的做法虾仁添加...

蒸烤箱我是第一次用平时家里经常吃鸡蛋羹想想给烤箱开光还是用它来蒸个虾仁蛋羹吧！成品很好地保持了它的原汁原味既有虾的鲜美又有蛋羹的细腻、顺滑受到了家人的欢迎哈哈，以后可以不用开火，直接用蒸烤箱来做了。用料鸡蛋...

鲜香嫩滑的花蛤蒸蛋，是我非常喜欢的一道菜，简单又不失营养，作为早餐、午餐或晚餐，都是适宜的。详细制作视频可点击冲哥小厨用料花蛤几只鸡蛋2个水适量盐适量葱花适量香油适量花蛤蒸蛋的做法Step1：食材处理。花蛤放入淡盐水...

蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾和花蛤含锌量高，是幼儿们喜爱的补锌菜肴。用料花蛤150g鸡蛋2个(约120g)鲜虾60g香葱15g料酒4g盐2g温开水150ml植物油5g鲜虾花蛤蒸蛋羹的做法准备好所有食材；鲜虾取出虾仁，去除虾线，切小段，花蛤焯水壳打...

之前分享过滑嫩如水光肌的蒸水蛋（），今天在普通蒸蛋的基础上做一个升级版的花甲蒸蛋用料花甲适量料酒1大勺鸡蛋2个盐少许葱花适量红椒少许个油少许花甲蒸蛋/腰蛤蒸蛋/蛤蜊蒸蛋/啦啦蒸蛋。蚬鲜蛋滑的做法这个是花甲，东南亚...

不过虾仁豆腐蒸鸡蛋真的是最好吃的减脂菜！也很有营养，老少皆宜！想要蒸蛋嫩滑Q弹，这些小技巧一定要🐎住！用料鸡蛋2个水适量小葱1根豆腐1块虾仁适量盐适量嫩滑蒸蛋羹的做法鸡蛋和水比例1:2，加入适量盐打散过滤气泡豆腐切块倒...

用料鸡蛋2个蛤蜊20个料酒适量香油适量小葱3根生抽适量姜片适量蛤蜊蒸滑蛋的做法蛤蜊吐沙：可在清水中放些麻油，放置两小时。蛤蜊外壳清洗：锅里放清水，盖上锅盖摇晃一两分钟，重复1到2遍即可干净。鸡蛋2个，加入少量清水一起拌...

用料鸡蛋3个清水225g左右盐半小勺花蛤适量姜片适量酱油半勺香油半勺花蛤蛋羹的做法锅加水，大火，放入花蛤和姜片，煮到全部张口即可鸡蛋打散，加盐，加清水搅拌均匀。鸡蛋和清水比例1：1.5。比如50g的鸡蛋就加个75清水。过滤，把泡...

蒸蛋用这招，滑如布丁，嫩到飞起！用料蛤蜊250g鸡蛋3个生抽10ml香油适量盐适量葱花适量花蛤蒸蛋-滑滑嫩嫩，好好吃！的做法新鲜蛤蜊洗净后，沸水下锅，加一些料酒去腥，焯至蛤蜊壳张开。蛤蜊捞出摆盘，焯蛤蜊的水不要倒，放在碗中放凉备用...

给我大宝宝和小宝宝做的。用料鸡蛋3个虾仁10只盐适量香菜适量香油适量群虾滑蛋羹的做法1、将3个鸡蛋打碎放入碗里搅匀。2、放盐后搅匀再将泡沫弄出来。3、放到锅里蒸3分钟，再把事前过了热水的虾仁按照自己喜欢的形状放...

用料鸡蛋3枚、花蛤20个（约200g）姜3片、蒜3瓣、小葱1根、料酒2汤匙、生抽1汤匙、芝麻油1汤匙、开水150ml、盐少许怡s【花蛤蒸蛋羹】鲜美无比！的做法❶将鲜活花蛤宝宝表面洗净，置入清水中，宝宝们会自然慢慢张开小微口，轻轻晃...

一道简单营养又上得了台面的美味菜肴用料蛤蜊250g鸡蛋2枚盐2调味勺料酒1大勺姜3片海鲜酱油适量嫩嫩滑滑的蛤蜊蒸蛋的做法我的做法分享：1️⃣新鲜蛤蜊清水加盐、少许麻油出沙2小时后洗净2️⃣烧开水加料酒姜片少许盐水开后...

雨天，在家小感冒，很想吃鲜美海鲜蒸蛋，调养身体不油腻～我力求制作过程的精细精准，多多鼓励！用爱烹制❤️用料鸡蛋3个花蛤0.4斤盐0.5勺香油适量姜5片蒜3瓣生抽0.5勺小葱2根橄榄油适量料酒2勺丝滑花蛤海鲜蒸蛋😋的做法将鲜活花蛤...

用料花蛤6个鸡蛋2个盐香油生抽温水表面光滑的花蛤蒸水蛋的做法1.打入两个鸡蛋，打匀。2.加入适量盐，这个绝对看自己口味3.倒入比鸡蛋多一倍的水，搅匀4.用过筛网多过两遍后，把上图表面的泡泡用勺子撇出。花蛤提前处理好：1.提...

用料花蛤200g鸡蛋3个花蛤煮滑蛋的做法先把花蛤泡一下吐干净沙子打鸡蛋花一比一加水再把吐干净的花蛤和打好的蛋混一起，放点盐和花生油，放锅里煮。...

炒花蛤吃多了，难免会腻，换个做法又是不一样的感觉用料鸡蛋3个盐适量生抽适量花蛤适量温水适量葱花适量花蛤蒸蛋（又滑又嫩）的做法准备花蛤，洗干净放入锅里，加适量水烧开，水开后等花蛤开壳后捞出（不用煮太久，这样花蛤比较嫩，不会...

蒸了无数次蛋羹，孩子每次都喜欢吃，分享一下我的做法。用料鸡蛋1个温水130克青菜：1颗滑嫩蒸蛋羹的做法一个鸡蛋打散，加入温水，蛋和水的比例1：1·5。搅拌好的蛋液需要过滤一下，有时候我也不过滤，但是必须要撇去浮末。青菜切碎跟...

这到菜味道鲜美有营简单译作用料鸡蛋3个小葱1根盐5克油2克文蛤8淀粉勺文蛤蒸滑蛋的做法文蛤蒸滑蛋文蛤飞水洗净备用，3只鸡蛋磕入碗中，打撒搅匀，蛋液中加适量的温水加盐搅匀，蒸锅放水烧开放上填好的蛋液大火蒸5分钟，蒸锅中...

创意早餐。用料鸡蛋2个温水150克盐5克生抽1勺香油1勺花蛤8个花蛤鸡蛋羹的做法花蛤洗净后，放在锅中，冷水下锅，水烧开所有花蛤都开了就可以捞出备用了。两个鸡蛋打散，再加入半碗温水，一些盐，撇去浮沫。将煮好的花蛤放入鸡蛋液...

蒸蛋可以当早餐太营养了用料鸡蛋2个温水鸡蛋液的1.5倍香油1勺虾7只小葱1根生抽半勺淀粉3分之1勺料酒3分之1勺盐撒一点点🤏超嫩滑的虾仁🍤蒸蛋羹的做法将鸡蛋打在蒸碗里加入1:1蛋液的温水后用筷子打匀然后用勺子撇去浮...

一道快手又鲜美的家常菜。用料花蛤65克鸡蛋3个料酒5克六月鲜轻盐牡蛎酱油10克葱花2个盐2克花蛤蒸蛋羹的做法将花蛤洗净后放入清水锅中煮开至全部开口取出，淋上少许的料酒，盐拌匀，腌制10分钟。将鸡蛋打入蒸碗中，加少许盐打...

青蛤、文蛤等比较小的贝类都可以。用料鸡蛋4个蛤蜊250克温水蛋液体积相同生抽1勺香油/橄榄油1勺小葱2根青蛤蒸蛋羹/蛤蜊蒸蛋的做法青蛤养在水中半天吐沙，一个个刷干净，烧开水，倒入青蛤，一张口就捞出，摆在碗盘中。鸡蛋打散，...