炸鸡排鸡胸肉的精选知识

用料鸡胸肉块（炸鸡排)鸡胸肉的做法鸡胸肉洗干净切成大小均匀的片，尽量薄一点，好吃些加入盐和少量食用小苏打抓均匀腌制十分钟以上然后洗干净放奥尔良腌料，少量麻辣鲜，糖，耗油，一点料酒，胡椒粉，淀粉，加一点水，生姜，放冰箱保鲜层腌...

自己制鸡排vs美团优选等电商的冷冻鸡排用料鸡蛋几个面包糠适量面粉适量盐适量胡椒粉适量肉适量炸鸡排/鸡胸肉的做法鸡排肉/牛排肉/鸡胸肉进行腌制：+盐+胡椒粉腌制好的牛排/鸡排肉依次裹上面粉，鸡蛋液，面包糠油炸小贴士自...

鸡胸肉作出鸡腿肉的感觉用料鸡胸肉2块鸡蛋1个盐巴5克白糖5克地瓜粉15克油8克炸粉200克炸鸡排(鸡胸肉）的做法鸡胸肉对半切开后用刀背进行敲打🔨也可以用刀划横进行腌渍（糖、盐、地瓜粉、油）30分钟腌制越久越好吃😋(一般我...

每年过年先生的父母都会来我们家团聚，随着他们年龄的逐渐增加，他们的牙齿也不再像从前一般。现在他们更喜欢吃软一点的油炸食品。所以就有了这道菜软炸鸡胸肉。朋友给了2只走地鸡，整鸡炖块留着炖榛蘑。（东北人招待姑爷的...

一点都不老哦！嫩嫩嫩！！香香香！！！😍😍😍用料鸡胸肉两块腌制时蛋清一个盐一小勺食用碱一小勺鸡精一小勺植物油半汤勺酱油两汤勺好吃的鸡胸肉——炸鸡排！！！的做法两大块鸡胸肉对半切开加入一个蛋清、一小勺盐、一小勺食用碱、一小...

叫微信店家杀一只老母鸡，但拿到手一看是只刚要下蛋的小母鸡，遂把鸡胸肉和鸡腿卸下另用，其余炖羊肚菌。鸡胸肉拿来炸鸡排，不要太多的腌料，简单且美味，你也可以配上沾酱享用。用料鸡胸肉2块盐、黑胡椒、蜂蜜适量洋葱（或大蒜）半...

一款外皮香脆的鸡胸肉，肉质鲜美嫩滑的口感，操作简单，粗暴好味儿的家常菜，好吃停不下来的节奏嘛。😅用料鸡胸肉300克鸡蛋1只玉米淀粉1汤匙黑胡椒粉/孜然粉各半茶匙盐半茶匙油1汤匙（腌肉用）面包糖适量香炸鸡胸肉的做法鸡胸肉...

👄爱与美食不可辜负👄用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量料酒适量葱姜水适量盐适量生抽适量蚝油适量胡椒粉适量糖适量🐔爱心大鸡排🐔黄金鸡排👄炸鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净从中间划开用刀背拍松备用加入上面的调味...

孩子想吃肯德基，想着按照炸虾仁的方法试试炸鸡胸肉，没想到效果超级棒，嫩嫩香香哒用料鸡胸肉1块淀粉2勺料酒2勺盐一勺克黑胡椒一勺面包糠一盘嫩炸鸡胸肉的做法鸡胸肉提前一小时用料酒黑胡椒腌制后切薄片状的，撒盐抓均匀淀...

4片，1片约125大卡用料鸡胸肉2块(约400g)盐1小匙水100cc番茄酱各3大匙冷开水各3大匙白醋2大匙蜂蜜或糖1大匙太白粉水适量糖醋鸡胸肉排（无油炸）的做法鸡胸肉用刀横切成2片，放入盒中，倒入调匀的盐水，冷藏醃渍至少半天将醃好的...

准备煮蔬菜火锅吃的，就这样吃特别香，有脆的山药颗粒和扎实肉感，还有油炸的焦香用料鸡胸肉500g淀粉2勺盐自己尝料酒一圈鸡蛋1个山药1小根黑胡椒一层生抽1圈老抽1丢丢糖1丢丢炸鸡胸肉丸的做法鸡胸肉去筋，方便后面绞肉和口感...

今天试做炸鸡排🥠🥠还是蛮简单的。就是面包糠裹得有点厚，吃起来稍微有点硬，以及鸡排可以再切薄一点的hhhh用料鸡胸肉鸡蛋生粉面包糠盐巴胡椒粉椒盐料酒炸鸡排|香酥鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间横切开，分成2块薄一点的用刀背...

半成品的鸡排看配料也是很多油的自己买点面包糠，想吃鸡排的话可以用这种方式骗骗自己解馋适用于炸或者煎～用料鸡胸肉1块面包糠花生油少油煎鸡胸肉炸鸡排（面包糠）的做法鸡胸肉横切成片，撒盐和少许酱油进行按摩刀背捶打鸡肉...

自用。好吃😋用料鸡蛋2个盐适量料酒1勺鸡胸肉1块玉米淀粉10克面包糠适量玉米淀粉10克小麦粉适量蒜末1瓣姜1片奥尔良腌料1小勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉1勺香酥炸鸡排(鸡胸肉)的做法鸡胸肉片成三四片，用刀背拍，把它们拍散...

用料鸡胸肉10斤橄榄油100克淀粉80克盐30克生抽100克白糖20克小苏打30克孜然味烧烤撒料20克大蒜生姜适量炸鸡排香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净厨房纸吸干改刀成大片加入所有调料混合拌匀，大概按摩10分钟香煎，不粘锅放5到10...

新手发菜谱，多多指教☺️🌹这款鸡胸肉简单美味，我家徐同学喜欢，经常煮白粥时会炸来配，菜谱是个人分享，不一定合每一个人的胃口用料鸡胸肉一块香葱一小把盐适量白胡椒适量生抽适量鸡精适量醋一小点料酒适量地瓜粉适量油适量香...

鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质丰富，饱腹感强，是健身人群的肉类首选，但它很容易做得难吃，就是又柴又没味儿。这个方子提前将肉腌制入味，再挂面糊炸一下，外焦里嫩，非常适合做给孩子们吃。用料鸡胸肉3块盐1勺蚝油2勺黑胡椒粉1勺淀粉2...

专治嘴馋～很喜欢吃炸鸡排，外卖很难点到好吃的，所以就自己做，做法算是很简单了，比点外卖等待的送餐时间要短，自己做还健康美味～快get起～用料鸡胸肉500克奥尔良粉约30克胡椒粉少量调味用面粉约80克鸡蛋2－3个面包糠约80克椒盐粉少...

这是根据别人的菜谱改动成了空气炸锅版本，加了空气炸锅的用时，我的炸锅是飞利浦搭用料鸡胸肉2块面包糠20克鸡蛋1个生抽2勺料酒1勺黑胡椒0.5勺蚝油1勺生姜0.5个空气炸锅炸鸡胸肉排的做法将每块250克左右的鸡胸肉3切块，用...

用料鸡胸肉1块淀粉1勺鸡蛋1个料酒1勺面粉1勺胡椒粉1勺葱1根姜1片油炸鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，放姜片，葱段，胡椒粉料酒淀粉面粉各1勺，抓匀腌制20分钟热油，煎至两面金黄捞出开吃...

用料鸡胸肉一块面包糠适量淀粉适量盐适量克料酒1勺鸡蛋1个酱油一勺蚝油一勺葱姜适量家常快手菜炸鸡排鸡胸肉的做法鸡胸肉横切不要切断，然后用刀背或擀面杖敲薄一点葱、姜、盐、黑胡椒、一勺料酒、一勺酱油、一勺蚝油、...

就是心血来潮哈哈哈哈用料鸡胸肉1块鸡蛋1个胡椒适量（看自己口味）淀粉适量（能裹住就好）盐一丢丢蚝油1-2勺生抽1勺蒜末适量（看自己口味）面包糠适量（全部裹住！）油可煎可炸鸡胸肉鸡排的做法用刀把一大块分成薄度适当的若干块…腌制...

用料鸡胸肉1块面粉适量料酒1勺葱半根姜3片生抽1勺盐3克鸡蛋1个十三香1勺孜然1勺面包糠适量耗油少许炸鸡排鸡胸肉排的做法鸡胸肉洗净后加入料酒、耗油、生抽、盐和十三香，再加姜片和葱段，腌制1小时这个是剩的鸡胸肉做了...

健康健身餐用料玉米粒胡萝卜粒青豆香菇木耳韩式泡萝卜小米辣1个蚝油黑胡椒洋葱鸡胸肉红椒爆炸鸡胸肉的做法切粒，小汤勺橄榄油放入不粘锅里煎熟，备用少油翻炒鸡胸肉切开（不切断）放入蚝油黑胡椒放20-30分钟20-30分钟入味，蚝...

外酥里嫩，可番茄酱可孜然可原味😁😁可以配点黄瓜生菜之类的，爽口不油腻用料鸡胸肉三块鸡蛋2个椒盐，孜然粉，盐，醋，玉米淀粉少量面包糠适量脆炸鸡胸肉的做法①鸡胸肉切五毫米厚的片。②少量孜然椒盐，盐，醋，玉米粉，一个蛋清抓匀，腌...