泡菜炒饭 无肉版的精选知识

我不喜欢吃加肉的泡菜炒饭,平时都是这样做的，味道很好，喜欢的朋友赶紧下手味道和你在韩餐店吃的一样！用料隔夜干米饭一碗韩国泡菜若干洋葱若干鸡蛋一个小葱若干花生油适量泡菜炒饭无肉版的做法首先，将泡菜和洋葱切条或块（...

看朋友圈里晒这道菜，特地请教了朋友菜谱，根据韩国大厨白钟元的菜谱改编，加了菜和鸡肉，去掉了芝士，更加健康和有营养哦～用料米饭1碗韩国泡菜6片鸡蛋1个酱油少许鸡肉适量大白菜3片辣酱粉适量油适量吞拿鱼酱2勺超快手泡菜炒饭（...

用料韩国泡菜包花菜米一包盐5克洋葱1个胡萝卜一根鸡胸肉两块玉米粒一把蘑菇5个秋葵一杯【生酮】花菜版泡菜炒饭的做法把洋葱胡萝卜秋葵蘑菇鹰嘴豆等食材切碎处理，也可以使用其他蔬菜搭配花椰菜切碎，或者像我这样买现成...

推荐给比较懒的同胞用料熟米饭1盘广式腊肠1根泡菜300克泡菜炒饭(改良版)的做法将广式腊肠切成小丁、泡菜切小块锅中倒入油，将米饭倒入翻炒，再加入广式腊肠和泡菜(建议加入少量泡菜汤)，最后加盐和酱油翻炒，出锅...

去日本旅游的时候不爱吃寿司刺身的室友全程都靠牛丼饭撑着在家用中式调料完美复刻有了magimix更是简单用料肥牛200克洋葱1小个（200克）醪糟80克（也可以换成味淋35克）料酒35克糖10克生抽60克水400克泡菜想吃多少给多少，哈哈...

吃烤肉打包回来的泡菜，周末睡到不上不下的饭点，非常适合用料米饭若干韩国泡菜适量鸡蛋2个火腿肠1根泡菜炒饭的做法1、热锅热油下火腿下泡菜翻炒2、倒入米饭翻炒，翻炒一会，加入鸡蛋翻炒...

只要不忙的假日，有空我就钻进厨房开始钻研我的美食，我就是一个极爱下厨房的人，今天终于拔草这款豆腐版无米鸡肉泡菜炒饭，热量只有300千卡，不仅简单易上手并且低卡低碳高蛋白，一大碗下去足矣饱腹！用料豆腐（不要嫩豆腐）200克胡萝...

用料腊肉适量瘦肉适量泡菜适量葱适量米饭适量炒饭：泡菜腊肉炒饭的做法1.备好料2.放油先煎猪肉炒一会，放腊肉泡菜，炒熟3.放米饭炒一下，放葱4.入碟...

深夜放毒用料米饭泡菜鸡蛋洋葱葱泡菜海苔辣酱酱油蒜泡菜炒饭的做法照这个视频做零失败快手...

用料泡椒3个牛里脊100克酱油1勺黑椒酱半勺五香辣椒面1勺蔬菜（可以按个人喜好，我这里用的是西蓝花）50克鸡蛋一个五色米50克姜片蒜片各3片无油版泡椒牛肉盖饭的做法牛肉切丝放入黑椒酱腌制泡椒切丁，姜，蒜切片备用牛肉切丝放...

用料紫菜碎黑芝麻泡菜芝士韩国辣酱金枪鱼米饭鸡蛋泡菜芝士金枪鱼炒饭（烤肉店版）的做法材料全家福锅内倒油，把泡菜中火炒香加入金枪鱼倒入米饭，挖一勺韩国辣酱，辣酱一开始不要加太多，泡菜和金枪鱼都有味道了，一点一点的试味后...

用料米饭2碗韩国泡菜1包鸡蛋2个火腿5片葱1根盐2克胡萝卜0.5根黄瓜0.5根蒜薹2根酱油少许扬州炒饭(泡菜版)的做法香葱切成小段胡萝卜、蒜薹切丁，放入盘中备用。火腿、黄瓜切丁，放入盘中备用。锅中放少许油，放入葱花爆香。...

用料鸡蛋1个糙米适量花菜适量泡菜适量味极鲜少量黑胡椒少量无油泡菜鸡蛋糙米炒饭的做法用花菜伪装米饭是跟我来下厨房第一个关注的博主@Sunny_Kreglo学哒她的食谱十分适合减脂增肌人群！强烈推荐！！贴几张具体的花菜伪装米...

用料猪肉25克泡菜150克泡好的粉条100克盐3克味精2克生抽10毫升香葱1根下饭菜炒泡菜肉沫泡菜粉的做法泡菜切片再切条猪肉切丁切末均可不要腌制喜欢软嫩口感的可以加淀粉抓匀热锅凉油油微微冒烟下猪肉丁滑散炒至微微金...

非常简单懒人法不需要韩国辣椒酱就很好吃的五花肉泡菜炒饭用料蒜一瓣烧烤用猪肉片200g韩式泡菜1包酱油少许研磨胡椒粉少许糖少许「无辣酱版」韩式五花肉泡菜炒饭的做法买的超市现成的烧烤用五花肉片～已切好的薄片开始...

超级简单快捷的炒饭~用料鸡蛋2个隔夜大米饭1碗猪肉碎一小块豆芽1把韩国泡菜适量食盐一点点豆瓣酱一点点生抽小半勺白芝麻适量泡菜肉碎炒饭(无葱姜蒜)的做法两颗鸡蛋，加一点点食盐，用筷子打散。热锅热油，把鸡蛋炒熟后放回...

魔芋米低卡无面粉，不升糖。减肥期间偶尔吃吃。口感QQ的，看着像米饭，但口感不像。用料培根2片鸡蛋1个黄瓜三分之一根泡菜适量洋葱四分之一个魔芋米180g味极鲜2勺孜然粉适量黑胡椒适量盐5克橄榄油1勺韭菜8根左右（无碳水炒饭...

白大叔的#不要停止料理#都是教完全不会烧饭的人的节目。看着就忍不住想吃啊！用料泡菜适量米饭1碗午餐肉/五花肉酱油2勺白砂糖1/2勺辣椒粉1/2勺水3勺麻油1/2勺煎鸡蛋一只韩国五花肉泡菜炒饭-白钟元版的做法原版使用的是...

菜花米和真米的口感还是有明显区别的，所以调味重一点的菜谱更能达到以假乱真的效果。泡菜炒饭的效果就不错。用料花菜米泡菜洋葱蒜海苔芝麻芝麻油糖和盐酱油生酮低碳—无米泡菜炒饭的做法菜花米可以买现成的，也可以自己...

白钟元那个菜谱太复杂了，不适合我这种懒人。所以在家里还有剩饭的时候，炒个超级简单版本的。用料五花肉一盒泡菜250克辣椒酱1勺酱油1勺葵花籽油适量懒人版白钟元泡菜五花肉炒饭的做法盒马那种五花肉片，买一盒。拿出冰箱...

特别想念校门口韩国料理店的美食，拌饭已经复刻过了，这次就来试试炒饭吧！该菜谱适合减脂期的宝贝们，若无这一需要直接将花菜换成隔夜米饭即可用料花菜1个鸡蛋1个韩国泡菜60g鱼籽随便海苔一片泡菜鱼子蛋炒饭【低脂无米碳水...

用料米饭1碗火腿肠丁1碗泡菜100g海苔适量芝士适量辣椒粉适量生抽适量（简易版）泡菜炒饭的做法准备米饭、火腿丁（午餐肉丁）都可以、给小朋友吃、选了玉米火腿肠、口感会更香甜、泡菜依据个人口味添加，我这个是100g左右、准备...

冰箱里翻腾出来一袋泡菜，前一晚做了泡菜饼用掉一半，中午打算把剩下的消灭掉（泡菜味道太大我的点心恐怕被串味儿）用料韩式泡菜半袋约100g可根据个人喜好增减胡萝卜半只切丝香葱一根切末底油少许海盐少许泡菜炒饭（快手版）的做...

恩，，，离家住得很远，，学校里面又不常吃米饭。。就想着自己做做。。。看到朋友有些韩国泡菜及拿来用用，，，味道很好啊，，，哈哈哈。。。。我的炒饭不一样的地方就是放了老干妈辣酱，很香~恩恩吃饱了不想家~PS看了有的同学炒的时候放了午...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料菜花200g韩国泡菜100g葱花15g糖1g生抽10g橄榄油5g橄榄油7g鸡胸肉50g腌鸡胸料盐0.5g白胡椒粉0.2g水7g淀粉1g花菜泡菜炒饭的做法鸡胸肉切成小的薄片，放入盐、胡椒粉抓匀，继续放...