22个西餐的精选知识

有几种食谱，外国风格的减肥药，但仍能享受各种各样的食物.用料番茄1个三文鱼1块虾1只草莓1个蓝莓1克奶酪1克酸奶1克22个西餐，能减肥的做法贻贝、玉米和甜椒沙拉、葡萄柚虾仁意大利南瓜、淡酸奶柠檬酱沙拉、红色水果杂烩汤...

生完孩子后我开始看各种美食所以吃的都亲自做到现在已经做了很多吃的啦小红书都在更！用料姜3片蒜3瓣22个月宝宝午餐小鸡腿的做法⚠️食材鲜鸡腿🍗不要速冻的大蒜三瓣切碎末备用姜3片鸡腿冷水下锅放入姜片去掉浮沫夹出备...

喜欢软糯的口感，正常配方加量的，也可做成15个纸杯+一个六寸用料鸡蛋12个低筋面粉150克细砂糖95克牛奶120克玉米油60克黄油70克盐2克白醋8克22个纸杯蛋糕的做法蛋黄黄油奶盐低粉打发蛋白勾状小贴士完全是自己喜欢软糯，喜...

宝宝中间生了次病（幼儿急疹），耽搁了八天，这才来更新。用料鸡蛋1个一岁辅食合集（22个日常菜谱）的做法三文鱼自然解冻切片用姜片腌制一下，锅中加入少许橄榄油放入三文鱼片，单面各煎一分钟左右（看薄厚程度哦），盖盖焖一分钟出锅撒黑...

用料耐心1坚持1美味1记录每天带快手工作餐，为期22个工作日（12月）的做法12月2日周一清水煮菜，无油无盐😂烤南瓜🎃😂是红薯味哒素菜大杂烩，胡萝卜，玉米粒，青菜，红色果椒3月3日，继续带起来！先倒一点点油干煎鸡翅，起锅后，用煎鸡翅出来...

周末包的小馄饨，自家炖的肘子，蒸的花卷，炒个黄瓜就开饭了。最快手的晚餐就是提前做好准备！😄用料黄瓜一根鸡蛋两个150g2016-3-22晚餐的做法芹菜猪肉小馄饨清炖小肘子黄瓜炒鸡蛋蒸花卷一起蒸熟的地瓜山药...

用料面粉300克酵母2克葱、盐、糖，油适量2019-6-22早餐的做法酵母温水化开，面粉里加一克盐，20克白糖，面粉和好后发酵到两倍大，发酵完成后面粉排气，擀成长方形，涂一层油撒上葱花和盐，...

一直想自己做月饼，之前已经做过冰皮月饼，比较简单，零失误。因为没有烤箱，所以没做广式的，可是耐不住手痒，于是乎某个周六的清晨，就开始啦！ps:家里有烤箱的，千万表学我用饼铛啊！用料蛋黄1个中筋面粉165克花生油52克枧水4克转化糖...

今日早餐：黑芝麻糊、红糖发糕、橙子用料面粉80g红糖35g水70g泡打粉2g79）2017.03.13早餐/07:22的做法1、先用温热的水将红糖化开备用，面粉泡打粉混合过筛，然后倒入红糖液，然后用手动打蛋器搅拌均匀。2、倒入盆里，上面加盖一...

用料番茄1个鸡蛋1个南瓜籽看心情雪梨1个全麦煎饼抹茶牛奶减脂期早餐July 22的做法^^...

全麦吐司进行中，减肥又健康的吐司，很有嚼劲，口感不错，会不断更新…用料全麦粉108克高筋粉162克奶粉12克酵母5克盐5克黄油12克干酵母5克水162克全麦吐司（第22-26个）的做法配方，君之的22-发酵完成22-出炉，很有嚼劲，喜欢吃，感觉口...

糖渍番茄西多士•蔬菜卷饼用料全麦吐司1片鸡蛋1个牛奶50克番茄半个生菜4片黄瓜半根全麦卷饼1张泰式甜辣酱半勺日常早餐22——西多士•卷饼的做法鸡蛋打散加入牛奶搅匀，放入吐司，待一面浸湿翻面，放冰箱隔夜。生菜、黄瓜洗...

小炒肉是昨晚剩下的，早上蒸锅热热就吃了。用料烙饼，南瓜小炒肉，虾肉煮鸡蛋2个早餐2021-08-22的做法烙饼，贝贝南瓜这个季节，吊南瓜更好吃。贝贝南瓜不如吊南瓜好吃。虾肉...

用料汉堡1猕猴桃1豆浆1鸡蛋1牛肉火腿12016-02-22早餐的做法汉堡...

《全世界最简单的西餐》【法】J.F马莱著[本书是我多年烹饪经验的结晶。它刚好回答了一个我几乎天天都要被问到的问题:“今晚我可以做什么菜?”寻找日常的灵感,满足一家老小的需求,用冰箱和食物柜里仅有的几种食材做出...

胖到了人生巅峰——120斤了（163cm）😿下定决心开始减肥！先来套不那么健康的把上两周暴食的给还回来😓这个食谱只是自己的一个记录看看到底自己可以坚持几天…用料橄榄油1勺鸡蛋2个低脂火腿片20片西柚1.5个卤牛腱150克炒空...

因为疫情，本来不爱做面包的我也开始折腾起面包了，一来不方便出去买，二来有时间在家等发酵。总之，我根据自己家现有的烤盘调整了方子，出来的效果很不错，我记录一下，给同有兔子家粉色烤盘的大家，尺寸是22*18cm.用料高筋面粉250...

自己动手轻松烹调搭配早餐，有营养又不会枯燥每天晨起给自己，给你的伴侣和孩子一个充满爱意的惊喜🥰开启美好新一天每期介绍5款早餐搭配，天天不重样生活中的小乐趣，由此开始❤️用料食材见图示，注意低油低糖早餐搭配【22期】...

纪录📝篇都是简单的食材，用心做宝宝会很喜欢欢迎👏宝妈们评论交流用料各种食材给22个月宝宝的日常投食的做法芝士白汁蝴蝶面老板表示很喜欢💕腊味萝卜糕土豆焖鸡盖饭秋瓜烙香菇虾饼红糖馒头营养虾丸少盐猪肉丸剔骨翅中...

#早安.女王节快乐#今日早餐：自制烧麦、青橄榄瘦肉汤、葡萄🍇还有小家伙们自己做给我的三八节礼物，手工钱包！[玫瑰][玫瑰]🎁🎁用料普通面粉250g温水125克糯米适量香菇几朵玉米粒适量芹菜少许肉末适量生抽少许料酒少许76）20...

用料低粉100克糯米粉（也可低粉）100克凉开水40克细砂糖80克蜂蜜10克麦芽糖（转化糖浆可代替）50克芝麻油4克熟色拉油60克花生仁25克腰果20克核桃20克杏仁20克瓜子40克黑芝麻20克玫瑰酱40克冬瓜糖32克青红丝等蜜饯112克五仁馅...

第四周：固元气，完美月子1.鸡汤可以选择乌骨鸡或者草鸡，想发奶的吃小公鸡，想恢复体力的选择母鸡。2.产后宝妈肠胃仍在恢复中，建议宝妈少吃多餐用料红枣*颗产后22天(月子餐)的做法景小林提供(2020/5/14)自己点开看哦晚餐:适...

来自《拌酱淋酱》。酱用料牛肉80克青椒40克红甜椒40克葱1根姜8克豉椒酱2汤勺腌料太白粉1茶勺蛋清1汤勺酱油1茶勺调味料蚝油1茶勺酱油1茶勺料理米酒1茶勺糖半茶勺水1汤勺太白粉半茶勺中餐22:豉椒牛肉的做法牛肉切片，用...

翻译自澳洲菜谱。出品2.5升。用料油1汤勺胡萝卜切丁4根洋葱带皮切四瓣1个leek葱切碎2根parsnips防风草切碎2个芹菜切碎留叶子4根bayleaves香叶2个bouquetgarni1个蒜4瓣黑胡椒8粒西餐22：素高汤stock的做法用厚底锅放油，...

家里就找到一个盆可以打蛋，做戚风不是很方便，于是就做了这个全蛋打发的海绵蛋糕.配方来源于@开司米小姐的【小嶋rumi】经典海绵蛋糕，去除了水饴、将黄油变成葵花籽油，同时工艺也往简单做了许多优化用料鸡蛋3个（约160克）低筋...