汤鲜味美毛豆里脊肉片汤的精选知识

用料毛豆2-3把裙带菜（可选）适量里脊肉切6-7片盐/鸡精1勺/半勺香油（可选）适量勺汤鲜味美·毛豆里脊肉片汤🥣的做法剥几把新鲜的毛豆～冷水下锅煮，水开转小火煮5分钟捞出备用。我今天用的牛里脊，猪里脊也是可以的。把里脊肉切成...

上班才一年，增重10公斤。约好同事一起哥本哈根减肥法的，结果同事临时退缩，剩我一个人孤身奋战。其实这个减肥法的晚餐大部分时间还挺丰盛的，又是牛排又是鸡肉的，还有羊肉，诚实的说，这是我现在这个减肥法的主要原因，各位还有什...

酸酸甜甜好吃好看----一道开胃又好看的菜，番茄有维生素，茄红素西葫芦补充水分猪肉提供蛋白质颜色有好看，味道酸甜可口，开胃而且健康家常菜再适合不过了。用料番茄西葫芦猪里脊肉各种调味料酸汤里脊的做法番茄切块下油锅炒...

过年前囤菜过年，买了一条里脊，忘了让摊主绞肉丝了，家里从来不用砧板切生的荤菜，断舍离法则，一直不高兴再买一块切生肉，年后清空冰箱，想了半天，煮熟了切吧，烧啥当时也没想好。正好那天买回豆苗，临时弄了个汤，居然很好吃哎!用料豆...

休息天在家煮碗骨头汤补补钙，简单美味又健康。加入蔬菜之后，营养全面，一碗骨头汤，让你鲜到眉毛掉下来……用料筒骨约700克毛豆140克小虾皮1勺胡萝卜几片蘑菇少许料酒3勺生姜少许白醋1勺盐半勺白砂糖1／3勺鲜到眉毛掉下来---...

在小宛宝吃了水煮里脊肉，小家伙心心念念要再吃，于是自己试了下，蛮容易做的，试一下吧。用料里脊肉400克豆瓣酱1大勺油麦菜1颗内脂豆腐或嫩豆腐200克干丝200克姜蒜适量调料生抽蚝油辣椒面蛋清1个水煮肉片～用里脊肉超嫩，放豆腐...

一个人想吃肉又想吃豆腐又想吃生菜就做这个鲜掉眉毛的豆腐肉片汤吧！用料里脊肉100g嫩豆腐一块生菜5片鲜到掉眉毛的豆腐肉片汤的做法把里脊肉切片，用适量生抽、红薯淀粉、油抓匀，腌制五分钟，生菜我不切、嫩豆腐切小块锅里...

甘肃陇西风味用料里脊适量鸡蛋1个淀粉1勺醋1勺辣椒段少量盐3克白胡椒粉0.5勺木耳5朵胡萝北少量酸辣里脊汤的做法将配菜(木耳，胡萝卜等)洗干净切成小块备用，将炸好的里脊放入油中复炸后捞出。锅内留少量的油，放入配菜炒一...

平时大家都喜欢吃烤肉，但烧烤类食品吃多毕竟不健康，这样做又能解馋又健康更快捷方便。用料里脊250克盐半勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖半勺孜然粉1勺辣椒面1勺花生油1勺煎里脊肉片的做法准备齐调料，孜然粉和辣椒粉我都是...

家常菜。梅条肉是江苏对猪里脊肉的称法。用料里脊肉一小段山药一段生姜，葱山药梅条肉汤(里脊肉汤)的做法山药切成薄片水约400ml烧开(两人的量哦)小段梅条肉切成薄片加盐，料酒，少许淀粉抓匀准备葱姜等山药煮到差不多烂了...

用料里脊10块豆腐2块醋半勺姜3片料酒半勺盐4克葱2块紫菜适量地瓜粉适量紫菜里脊肉豆腐汤。的做法锅中倒入适量油小贴士锅中倒入适量油放入葱姜爆香加水放入紫菜豆腐煮沸放入里脊肉不要搅拌让它定形煮熟放入葱花即可使...

用料里脊生抽盐淀粉油糖料酒油菜里脊肉片的做法里脊切成片加生抽、盐和淀粉腌制油热下里脊翻炒淋入用生抽、糖、料酒和水调成的汁水里加点盐，开了烫熟油菜油菜捞出摆盘，放入炒好的里脊片...

之前说过我家小子是个纯肉食者，不喜欢吃海鲜，为了营养均衡，只能见缝插针的做点。用料牛里脊300克盐少许（按自己口味）料酒2勺淀粉半勺鲜虾3只蘑菇（鸡腿菇）8根玉子豆腐1条黑胡椒1/3勺白糖1/2勺大蒜2瓣香油1/2勺黑胡椒酱超市买...

毛豆，绿绿的，很鲜。木耳更不用说了，营养价值较高。猪里脊又是猪身上最嫩的一块肉，适合做汤。三者的完美结合，色香味具全。用料毛豆半斤多木耳适量猪里脊一根毛豆木耳里脊汤的做法准备工作：新鲜毛豆剥成豆子，洗净。木耳温水泡...

用料里脊肉适量盐适量胡椒粉适量姜末适量料酒适量淀粉肉的一半葱花适量美味肉片汤的做法肉切片备用取碗，放肉片，盐，胡椒粉，生姜，料酒抓匀腌制十分钟红薯淀粉，分量是肉的一半，先加点冷水化开再打散，再加半碗开水搅拌到拉丝状态...

闲着没事喜欢研究美食，第一次做，虽然不及饭店做的好吃但是自己做的放心干净，酸酸甜甜。孕妇可以吃用料猪里脊一块瘦肉鸡蛋2个西红柿2个甘蓝1小个木耳一把葱半根醋3-4勺胡椒粉克烩里脊汤的做法猪里脊肉切成小条，用胡椒粉，料...

中国有句古话：吃啥补啥骨头煲汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。我每周都会煲一次汤给家人喝。**汤里的蔬菜可根据自己的喜好自由更改。用料猪脊骨800克西葫芦或山药2大根胡萝卜2大根蘑菇250克料酒适量姜2片盐适量...

用料里脊肉半斤香菇一斤葱段一段鸡蛋一个淀粉两勺酱油一勺蚝油一勺盐一勺白糖4克油适量超级鲜美香菇汤配上里脊肉🔥的做法里脊肉洗干净，控干水分，切片。加入一颗鸡蛋，两勺淀粉，酱油一勺，盐一勺，白糖4克，搅拌均匀。加入一勺油...

好吃美味不丢手\(^o^)/~用料低筋面粉50克鸡蛋3个玉米面10克鸡精少许盐少许料酒1勺淀粉1勺猪里脊肉适量花椒少许美味里脊肉的做法将里脊肉洗净切片，用盐，料酒拌匀待用。3个鸡蛋拌匀，加面粉，玉米面，鸡精，盐，淀粉，花椒，拌匀，加入...

简易版小酥肉，美味炸里脊用料猪里脊500克淀粉适量盐10克鸡蛋1个花椒适量美味炸里脊的做法把猪里脊切成条状。注意垂直纹理切，方便吃。把花椒放在锅里用小火炒一下，注意别炒糊了。炒好的花椒用擀面杖干擀成碎末。把盐和花...

用料猪里脊500蛋清4个黄瓜、番茄各一葱姜蒜鸡蛋2个淀粉，盐猪肉里脊汤的做法里脊切丝，蛋清取出上浆：里脊，蛋清，淀粉，盐搅拌。蛋清略多一些。黄瓜、番茄切片，葱姜蒜切碎。两个鸡蛋打散，放入淀粉，盐。摊出鸡蛋饼。摊好后，切片。拉...

用料里脊5块紫菜适量地瓜粉适量盐3克姜3片香菜4根紫菜里脊汤的做法锅中倒入适量油小贴士里脊肉切片加地瓜粉盐鸡粉调均匀锅中倒入适量油放入葱姜蒜爆香加水放紫菜煮开放里脊肉放入锅中不要搅拌里脊肉让它煮熟定形加入...

潮汕地区美食摊，少不了面汤，粿条汤，粿汁汤。更少不了一碗鲜嫩的瘦肉片汤，加上美味又不腥的猪腰花肉，再浇上一勺经典的炸蒜油，这样一碗肉汤，老少都喜欢。怎么都吃不腻。今天跟大家分享这道美味的猪肉片汤。用料白胡椒粉少许猪...

用料里脊肉200克青菜2颗淀粉半勺生抽1勺料酒1勺酸辣汤料1包酸汤里脊肉的做法里脊肉切薄片，用料酒，生抽，淀粉拌匀。青菜洗净，焯水，锅里滴两滴油，少许盐，能保持青菜翠绿，煮好的青菜铺在盘中打底。酸汤料加水煮开，不需要另加调料，...

蒸肉饼是我家小朋友百吃不厌的一道菜。这次用应季的毛豆蒸肉饼，毛豆糯，肉饼嫩，汤汁鲜美。用料毛豆80克猪肉末100克生抽适量料酒少量盐适量胡椒粉/蚝油一点点香油适量毛豆糯，肉饼嫩，汤汁鲜美的毛豆蒸肉饼的做法毛豆剥好备用...