轩的不重样早餐1125的精选知识

今日早餐分享：鸡肉奶油蘑菇汤，芝士烤吐司，蔬菜沙拉制作步骤：1、口蘑切片，锅中倒入少许橄榄油放入口蘑切片炒出水汽和焦香味2、黄油融化放入面粉小火炒熟，倒入凉水，不断搅拌，煮开后放入鸡胸肉丁，继续搅拌汤汁变浓稠，倒入奶油继续...

今日早餐分享：糖水雪燕，可颂水果三明治、新鲜奶酪球、煎三文鱼和羽衣甘蓝，凉拌豆芽红萝卜丝制作步骤：1、雪燕提前一晚泡发，洗干净，锅中放入适量冰片糖，放入雪燕小火煮10分钟，最好隔水炖，煮时间长雪燕会化了2、红萝卜切丝，豆芽择...

今日早餐分享：烤耗儿鱼、云吞面制作步骤：1、耗儿鱼洗干净，用盐、胡椒碎、五香粉、柠檬汁腌制10分钟左右，铺到烤盘上，烤箱预热180度烤15分钟2、煮云吞，锅里打一个荷包蛋，煮云吞，快熟的时候，放入云吞面一起煮，放一点点鸡汁调味，面...

今日早餐分享：芒果蛋挞、牛肉意面制作步骤1、奶油和牛奶1:1，各100ml，蛋黄2个+1个鸡蛋，糖适量，芒果两个2、液体材料混合加入糖搅拌均匀过筛，芒果切丁，放入蛋挞壳，倒入混合好的液体3、烤箱预热190度烤20分钟4、洋葱半颗切丁、蒜...

今日早餐分享：热汤面、牛肉汉堡、生菜沙拉制作步骤：1、下雪了一定要来碗热汤面才暖和，锅里放西红柿、香菇、口蘑、鸡蛋，然后煮挂面，熟了之后放一点小白菜，一点鸡汁调味，热腾腾的超喜欢2、煎鸡蛋和牛肉饼，煎鸡蛋的模具一定要抹...

今日早餐分享：虾仁牛油果三明治，煎三文鱼、醪糟制作步骤：1、锅中放入适量黄油，放入三文鱼，煎熟，旁边放一些洗好的羽衣甘蓝，盐和黑胡椒碎调味2、煎三明治，锅中放适量黄油，放一片面包片～新鲜奶酪～芝士碎～炒熟的虾仁～牛油果～芝士碎～面包...

今日早餐分享：姜撞奶、鸡肉卷饼，芒果和煮鸡蛋制作步骤：1、姜汁20克配200克牛奶，我直接锅里蒸了5分钟，焖着（一般10分钟左右），一般的方子都是把奶加热到70度，冲入姜汁后盖盖焖10分钟，我试过几次直接蒸的有时候也会失败，如果失败了（...

今日早餐吃：面包片、烤鸡腿、干贝鸡毛菜，鸡蛋、苹果制作步骤：1、鸡腿用奥尔良烤翅腌料腌制一晚，因为鸡腿比较大先用蒸锅蒸30分钟，再用空气炸锅195度烤10分钟，这样做超好吃😋2、干贝煮10分钟，放一点火腿片（可以不放，单吃轩说太...

今日早餐分享：南瓜藜麦粥、植物蛋白香酥鸡块、红萝卜炒肉丁、奶酪、柠檬百香果水制作步骤：1、大米、糯米、藜麦洗干净煮粥，煮熟后放入熟的玉米粒和南瓜泥，在煮五分钟2、素鸡块没有解冻用烤箱185度烤15分钟，第一次买植物蛋...

今日早餐分享：鸡腿🍗、番茄煎蛋饼，蒸玉米，生菜，奇异果、柿子制作步骤：1、鸡腿腌制一晚（自己喜欢的味道，可以用奥尔良烤翅腌料，小一点的孩子推荐：酱油和一点五香粉抓匀腌制）和玉米一起放蒸锅蒸30分钟2、西红柿切片，去掉中芯部分，3...

今日早餐分享：蔓越莓酱山药塔、凉拌鸡胸肉菜苔、醪糟银耳汤、厚烧蛋和玉米制作步骤：1、冷冻蔓越莓200克和冰糖50克熬酱2、上层山药，下层是玉米一起蒸熟3、西兰花苔焯水后，煮鸡胸肉4、做厚烧蛋，全程小火，蛋液分次倒入，次九成...

今日早餐分享：肉粽、煎三文鱼、素炒菜心，冰糖菠萝，煮鸡蛋制作步骤：1、粽子煮20分钟，10分钟左右放入洗干净的鸡蛋一起煮2、菜心斜刀切好，锅里放入适量亚麻籽油放入蒜片炒香，放入菜心翻炒片刻放适量鸡汁调味即可3、锅中放少许...

轩的不重样早餐今日早餐分享：橙汁藕片、素炒三丁、羊肉泡馍制作步骤：1、藕切片焯水后，放入浓缩橙汁浸泡一夜2、锅中加入少许清水和亚麻籽油，放入青豆煮熟后放入红萝卜、玉米粒和藕丁，放盐和少许糖调味，勾芡出锅3、饼：面粉270...

今日早餐分享：鸡肉吐司披萨，凉拌秋葵、烤姬松茸、小鱼馄饨、水果制作步骤：1、黄彩椒切块、秋葵切段、鸡胸肉切丁2、吐司片上抹适量披萨酱+一片芝士+黄彩椒丁+秋葵+鸡胸肉+芝士3、姬松茸洗净,放入烤盘，盆适量橄榄油4、烤箱...

今日早餐分享：鲫鱼汤、照烧鸡腿、凉拌秋葵，蒸麻酱花卷、山药和鸡蛋制作步骤：1、鲫鱼洗干净擦干，锅中倒入少许油放入鲫鱼两面煎一下，到足够的水中火煮30-40分钟2、塔吉锅中倒入少许橄榄油放入小葱头、蒜和姜炒香后放入鸡腿...

今日早餐分享：金枪鱼三明治🥪、藜麦燕麦粥、蒸梨制作步骤：1、梨去心，蒸20分钟，一起蒸玉米和鸡蛋2、煮粥3、红萝卜和黄瓜切片，红萝卜放平底锅中小火煎熟4、金枪鱼罐头+鸡蛋+蛋黄酱拌均匀5、吐司去边，放一片芝士片，上面放拌匀...

今日早餐分享：煎牛排、煎芦笋、玫瑰吐司、水波蛋、牛油果、蒜炒小白菜制作步骤：1、锅中倒入少许橄榄油，放入解冻好的牛排，先大火两面各煎一分钟，转小火，盐和黑胡椒碎调味，旁边放芦笋一起煎熟2、锅中倒入少许油放入蒜片炒香，放...

用料南瓜吐司片2片鸡蛋2个南瓜泥20克芝士片2片牛肉丝150克平菇150克莲雾1/2个红莓10个橄榄油2勺红萝卜丁1/4根干葱头2个姜片2片沙拉酱适量番茄酱适量芥末酱适量轩的不重样早餐的做法自制的南瓜吐司用黄油两面煎至金黄...

今日早餐分享：排骨玉米笋汤、鸡蛋炒菠菜、蒸南瓜、鸡蛋、柿子制作步骤：1、排骨煮汤，放少量海盐、白胡椒调味，煮熟后放入玉米笋煮五分钟关火2、蒸南瓜，五分钟后放入鸡蛋同时蒸熟3、菠菜焯水，锅中放入少许亚麻籽油，放入葱花炒...

今日早餐分享：金枪鱼土豆泥，炒黄瓜花，蒸蛋羹、橙子🍊制作步骤：1、土豆切片蒸熟，趁热压成泥，放金枪鱼罐头和千岛酱和匀2、两只鸡蛋打散，放适量清水（和鸡蛋比例1:1）和土豆一起蒸15分钟3、黄瓜花洗干净，锅中倒入少许亚麻籽油，放入洗...

今日早餐分享：无米炒饭、煎鸡胸、奇异果制作步骤：1、鸡胸肉用黑胡椒碎、海盐、还有自带的酸梅粉加酱油腌制20分钟左右2、不粘锅烧热直接放入鸡胸，两面微焦，盖盖中火煎熟，切片备用3、亚麻籽油烧热，鸡蛋打散倒入锅中迅速搅拌，...

今日早餐分享：蒸玉米、鸡蛋羹、莲藕鸡肉串，炒芦笋、奇异果制作步骤：1、蒸玉米，比煮更能保留营养成分，煮玉米一些维生素就流失在水里了2、上边蒸蛋羹，我过筛了一下更嫩，这步可以省略，蒸锅上层气小，我蒸了10分钟再焖一会儿，出锅放...

今日早餐分享：双重芝士三文鱼披萨，羽衣甘蓝，草莓制作步骤：1、披萨饼皮上放适量披萨酱涂抹均匀放适量马苏里拉芝士丝2、依次摆上香肠、三文鱼、小番茄、洋葱丝、青椒、再放一块新鲜奶酪块切成的小丁，撒上厚厚的马苏里拉芝士...

今日早餐分享：奇亚籽燕麦粥、鸡腿肉三明治、蒸鸡蛋和草莓制作步骤：1、带皮鸡腿肉用黑椒酱腌制一晚，我喜欢柠檬就放了两片，可以不放2、皮冲下放入锅中中火煎五分钟左右，翻面再煎五分钟3、小砂锅倒入适量清水烧开，放入粥料煮...

今日早餐分享：千层意面煎饼、卤蛋、香肠，生菜沙拉、柠檬蔓越莓黄瓜水制作步骤：1、煮意面（一定不要选择免预煮的千层意面，买了这么多年第一次碰到，代价惨痛）2、预备甜面酱、酱豆腐、小葱、香菜，黑芝麻、白芝麻3、锅中喷一点油...