外型是一只完整的菠萝,形状美观大方。菠萝壳内是菠萝肉与糯米饭紧密结合的柔软饭团,米饭带有明显的菠萝味,为一道风味独特的美味佳肴。.
菠萝系列之田园炒饭菜谱见
菠萝系列之清甜菠萝派菜谱见
菠萝系列之菠萝银耳羹菜谱见
用料
菠萝 | 1个 |
糯米 | 200克 |
猪油(可不加) | 一小勺 |
白糖 枸杞 | 适量 |
葡萄干 | 适量 |
菠萝系列之糯米蒸饭的做法
1、糯米淘洗浸泡一晚上,加水放入电饭煲煮熟,水量与米的表面齐平
2、菠萝去掉柄和过长的尖叶,再将带叶柄的尖端切下一块当盖子。
3、水果刀转圈深切挖出果肉,菠萝壳成空心碗
4、将挖出的果肉切丁,葡萄干枸杞泡软洗净。
5、取煮熟的糯米饭与白糖猪油和菠萝肉和果干拌匀
6、填入挖空的菠萝壳内压实
7、加上预先切下的盖子,放入蒸锅内蒸20分钟菠萝熟透即可
小贴士
1、糯米饭可以全部用糯米,也可以一半糯米一半大米,比例按喜好来调整。
2、糯米黏滞难于消化,一次不要吃太多,注意适量。