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红薯,补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴;南瓜,补中益气。 ———引自《本草纲目》
用料
红薯南瓜汤的做法
将所有食材洗净切丁,倒入豆浆机中,加入水,选择果蔬功能开始制作。
美味营养的红薯南瓜粥完成。
小贴士
此食谱适合大众人群,尤其适合肥胖者,中老年人。
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