美味的慢炖羊胸肉简单做法,慢炖羊胸肉做法大全

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用料  

慢炖羊胸肉的做法  

1. 给羊胸肉撒盐

2. 撒黑胡椒腌制

3. 加一点牛至粉

4. 适量辣椒粉

5. 擦一些柠檬皮

6. 加上腌制的凤尾鱼

7. 铺在表面

8. 紧紧的卷起来

9. 如图

10. 用三道线捆好

11. 平底锅倒入橄榄油

12. 放入羊肉

13. 洋葱切片

14. 用刀压扁大蒜

15. 煎好的羊肉取出

16. 同一个锅里放入洋葱和大蒜

17. 撒上孜然和辣椒粉

18. 再擦一些柠檬皮

19. 适量胡椒

20. 黑橄榄

21. 倒入白葡萄酒

22. 搅匀煮沸

23. 加入西红柿酱

24. 如图

25. 盖上盖子放烤箱172度半个小时

26. 烤完取出切小段

27. 如图

28. 如图

29. 如图