*本食谱出自@婷婷elf
用料
| 柠檬 | 2个 |
| 比目鱼 | 1条 |
| 芦笋 | 6-7根 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 适量 |
比目鱼提前解冻
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第2张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第2张")
半个柠檬挤汁淋在比目鱼表面，正反面撒盐和黑胡椒粉按摩均匀腌制20分钟
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第3张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第3张")
北鼎烤箱预热200度
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第4张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第4张")
腌制好的比目鱼两面刷一层蛋液
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第5张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第5张")
筛一层面粉
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第6张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第6张")
热锅倒适量橄榄油下比目鱼
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第7张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第7张")
煎至微黄翻面
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第8张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第8张")
芦笋洗净去老根，放在锡纸上，撒少许盐、黑胡椒粉，淋一些橄榄油，放上柠檬片
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第9张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第9张")
放上煎好的比目鱼，表面再放几片柠檬
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第10张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第10张")
锡纸叠起来包裹住比目鱼和芦笋
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第11张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第11张")
放入预热好的烤箱中层200度烤15分钟左右
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第12张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第12张")
打开锡纸即可（小心热气）
![柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第13张]( "柠香芦笋烤比目鱼「9月北鼎烤箱食谱」的做法步骤图 第13张")
小贴士
7系用上下烤模式，5系用烹饪烤模式
