更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！
用料
| 新鲜香鱼 | 6-7条 |
| 常温鸡蛋 | 3颗 |
| 食用盐 | 200g |
私厨烤香鱼 （生酮）的做法
香鱼清洗后 稍拌两匙盐排在烤盘裡
![私厨烤香鱼 （生酮）的做法步骤图 第2张]( "私厨烤香鱼 （生酮）的做法步骤图 第2张")
三颗常温蛋白 用搅拌器打发到蛋白霜坚挺即可拌入200g盐巴
![私厨烤香鱼 （生酮）的做法步骤图 第3张]( "私厨烤香鱼 （生酮）的做法步骤图 第3张")
加盐的蛋白霜 平铺在香鱼上
烤箱预热180度后 烤20分钟![私厨烤香鱼 （生酮）的做法步骤图 第4张]( "私厨烤香鱼 （生酮）的做法步骤图 第4张")
食用前 敲开蛋白霜层 香鱼鲜甜味十足
![私厨烤香鱼 （生酮）的做法步骤图 第5张]( "私厨烤香鱼 （生酮）的做法步骤图 第5张")
欢迎来到美味咖！
私厨烤香鱼 （生酮）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：7.48K
热文推荐
- 1美味的生酮烤肠简单做法,生酮烤肠做法大全
- 2不上火的私厨烤鱼 《简单一餐》的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3烤秋刀鱼烤箱版（低碳、生酮）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4生酮🌸香烤三文鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5「少女私厨」鱼香肉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6正宗美味的小羽私厨之 重庆烤鱼怎么做
- 7香蒸豆豉鱼背──“鱼儿厨房”私房菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8「胖九私厨.﹏✿」鱼香肉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9生酮烤包子（生酮餐包）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10「芳记私厨」鱼香肉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11私厨酱料香椿带鱼🐟的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12正宗美味的塔主私厨|麻辣烤鱼（烤箱菜）怎么做
- 13KETO低碳生酮-烤蔬菜+烤鱼头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14「生酮饮食·真酮」蒜香烤鸡腿的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15烤炸鳕鱼片鱼块丨低碳生酮的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1「低碳生酮友好」烤鲳鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2香焖隔夜黄花鱼 ──“鱼儿厨房”私房菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3「生酮低碳」烤三文鱼头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4烤巴沙鱼柳.快手生酮菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5贫穷料理之零基础厨艺烤三文鱼鳍边角料 生酮低碳水的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的生酮烤包子简单做法,生酮烤包子做法大全
- 7美味的私家烤鱼简单做法,私家烤鱼做法大全
- 8美味的生酮烤排骨简单做法,生酮烤排骨做法大全
- 9(生酮)零食烤三文鱼皮的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10「低碳生酮」香草烤鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11[生酮]迷迭香烤鸡腿的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12快手烤箱菜烤三文鱼（生酮友好）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13烤鱼的做法大全自制详细步骤
- 14「沈大厨私房菜」 啫啫香鱼头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15「生酮食谱」烤三文鱼头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16烤三文鱼边角料 生酮的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17「生酮低碳」鱼香茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18日式烤秋刀鱼 生酮友好的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19橘香鸭──“鱼儿厨房”私房菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20美味的私房烤鱼简单做法,私房烤鱼做法大全
- 21芥香双球──《鱼儿厨房》私房菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22美味的生酮鱼堡简单做法,生酮鱼堡做法大全
最近更新
- 1超简单超入味煎鸡翅的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2珐琅锅菜谱红烧鲽鱼头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3网红芋泥鲜奶波波🍼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4低糖快手椰子南瓜挞的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5清明节青团易学又好吃的做法 如何做清明节青团最好吃
- 6美味的三样菜简单做法,三样菜做法大全
- 7巴戟、杜仲、核桃、杞子、元肉炖羊肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8清淡补铁猪肝汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9牛油果咖喱炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10紅蘿蔔洋葱牛肉片的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11酸奶吐司—东菱BM1668面包机的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12日式纳豆吐司（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13油面筋烧丝瓜（素菜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14减肥的酸萝卜炒鸡胸肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15朱古力粒鬆餅的做法步骤详细图,操作简单味道好