蔬菜与奶酪的组合 既不油腻又富含了更多营养 这样摄取热量时不必吃很大的份量 对肠胃很体贴
食谱为三人份
用料
| 口蘑 | 15个 |
| 菠菜 | 1把(约150克） |
| 奶油奶酪 | 200克 |
| 蒜 | 2瓣（切碎） |
| 盐，胡椒 | 适量 |
| 奶酪碎 | 适量 |
| 黄油 | 5克 |
蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法
口蘑去蒂 口朝上 排列在烤盘中
蘑菇蒂切碎![蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第2张]( "蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第2张")
锅中放入黄油🧈，融化后 放蘑菇蒂，蒜末，菠菜翻炒 至菠菜熟软
倒入奶油奶酪 盐 胡椒碎 炒拌均匀 关火![蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第3张]( "蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第3张")
用勺子 将炒好的蔬菜酱 盛入口蘑中
最后上面撒奶酪碎 或奶酪粉
入烤箱190度 12-15分钟 （请根据自家烤箱情况酌情调节）![蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第4张]( "蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第4张")
成品
![蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第5张]( "蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第5张")
很温暖的一餐
![蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第6张]( "蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法步骤图 第6张")
小贴士
烤熟的口蘑会出汁 最好切开吃 以免烫伤
