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空气炸锅烤鸡腿~不用加一滴油最简单的配料,味道最好健康 好吃
用料
空气炸锅之黑椒烤鸡腿的做法
将鸡腿解冻放入盘中,鸡腿可以用牙签插一些小孔,方便腌入味。放入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、黑胡椒,搅拌。(生抽放一点点提色用,黑胡椒建议用现磨的)。腌渍2小时后,放入空气炸锅的烤盘内,表面可以适量的撒些黑胡椒。空气炸锅200度18~20分钟,期间可以翻身一次。
小贴士
鸡腿用牙签炸些小孔,腌渍更入味。
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