用料
| 食材：芦笋3条 | |
| 金枪鱼若干 | |
| 芝士片 | 1片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
芦笋金枪鱼太阳蛋开放三文治的做法
前一天晚上把芦笋洗干净切好放进保鲜袋
刷牙之前把芦笋，金枪鱼，芝士片铺在吐司上，放进微波炉3分钟
煎太阳蛋，倒牛奶，这样刷完牙以后就能吃早餐了
无
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芦笋金枪鱼太阳蛋开放三文治的烹饪做法，大厨教你详细做法
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