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微波炉八分钟无油鸡腿肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:7.86K
微波炉八分钟无油鸡腿肉的做法步骤图

又是一道随便在店里倒腾出来的微波炉减脂餐

用料  

鸡腿两个去骨去皮
绿萝卜
豆腐泡
小葱香菜碎

微波炉八分钟无油鸡腿肉的做法  

  1. 鸡腿肉去骨去皮切块,萝卜切块,豆腐泡切块,放鱼豉油,剁椒酱一勺,撒些椒盐粉,大蒜粉,一点料,撒上葱花和香菜碎,搅拌均匀,放到冰箱里腌起来

    微波炉八分钟无油鸡腿肉的做法步骤图 第2张
  2. 吃的时候拿出来放微波炉打6-8分钟,就可以吃啦,鸡腿肉超嫩,豆腐泡很好吃,萝卜也是甜甜香香的那

    微波炉八分钟无油鸡腿肉的做法步骤图 第3张
TAG标签:#无油 #八分钟 #鸡腿肉 #微波炉 #
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