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2分钟无油美味鸡蛋杯(微波炉版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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2分钟无油美味鸡蛋杯(微波炉版)的做法步骤图

好吃营养的鸡蛋杯~~且非常方便,微波炉叮一下,2分钟就吃到热乎乎的食物,是不是很适合匆忙的早晨呢?

请先看一下小贴士哦~~~
我用的是熟的即食烤鸡胸肉,所以在最后拌入。如果想要先倒入鸡蛋液中一起加热也是可以哒~~~

用料  

鸡蛋 1个
水(可选) 1勺
1小撮
烤鸡胸肉 适量
黑胡椒 些许
**可以根据自己喜好添加各种食材(火腿片,培根、玉米、青豆、小块西兰花...) 适量

2分钟无油美味鸡蛋杯(微波炉版)的做法  

  1. 准备好所有材料。在杯子里打进一个鸡蛋,加一勺水,和一小撮盐,用筷子或蛋抽稍稍打散。看到蛋黄和蛋清融合即可。

  2. 放进微波炉,高火40秒左右。具体的时间可根据自家微波炉功率调整,大致是取出看到蛋液凝固不晃动即可。

  3. 将烤鸡胸肉倒入杯中,撒上黑胡椒,用筷子稍稍拌一下,开吃!!

小贴士

1. 一勺水可以加也可以不加,但是不要太多水,不然凝固不住!!
2. 我用了即食的烤鸡胸肉,最后直接拌入就可以~~~大家可以发挥创意,加入火腿啊培根啊一定也是很好次哒!!或者蔬菜类的玉米青豆切小块的西兰花都可以~~~
3. 觉得黑胡椒是点睛之笔!!可以尝试一下啦~~或者其他调味料也可~~

TAG标签:#微波炉 #美味 #鸡蛋 #无油 #
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