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上班族营养补充-榨汁机版黑豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

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上班族营养补充-榨汁机版黑豆浆的做法步骤图

我记录这道菜的理由:
1. 女人要多喝豆浆(鬼知道有没有用)
2.不想买豆浆机因为占位置又喝不完
3. 真的好喝!

用料  

黑豆 随意
黑米 随意
红枣 随意
小熊榨汁机

上班族营养补充-榨汁机版黑豆浆的做法  

  1. 前一天晚上,将黑豆和黑米洗净放入电饭锅中泡着,按预约煮键,时间设为早上6点开始煮(我的电饭锅煮粥1.5小时)

  2. 早上起来的时候豆子已经煮好了,撕一点红枣进去增加甜味,盖上电饭锅再焖一会儿,我去洗漱...

  3. 把稠的稀的捞出来放到小熊榨汁杯中,反复摁压榨汁(我的是手动摁压的)直到感觉榨汁机搅拌时已经没有阻力了,完工!可以直接喝啦!

小贴士

加黑米可以让豆浆更加粘稠
加红枣是为了代替糖味

TAG标签:#上班族 #营养 #豆浆 #版黑 #榨汁机 #
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