赤小豆，具有利水消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。它具有利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。
薏米其性凉味甘，具有利水、健脾、除痹、清热的功效。
黄豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。
这三者一起打豆浆，打出的豆浆味道醇厚，并且对身体有很大的滋补作用。
用料
| 黄豆 | 40克 |
| 赤小豆 | 25克 |
| 薏米 | 25克 |
| 白砂糖 | 少许 |
1.黄豆，赤小豆，薏米清洗干净，放入破壁机，加入1000毫升清洗，按石磨豆浆键
![去湿气养生豆浆(破壁机版)的做法步骤图 第2张]( "去湿气养生豆浆(破壁机版)的做法步骤图 第2张")
2.打好后加入少许白糖即可
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