生酮期间…
喝好喝的,吃好吃的~😀
生酮期间不能喝牛奶,所以奶的部分我用了杏仁奶和淡奶油~如果不喜欢杏仁奶,那就换成你喜欢的哦!
用料
速溶黑咖啡 | 1勺 |
罗汉果糖(赤藓糖醇) | 1勺 |
热水 | 1勺 |
杏仁奶(低碳植物奶) | 250克 |
淡奶油 | 50克 |
冰块 | 随意 |
生酮—韩国dalgona400次咖啡的做法
我的材料合照⬆️
因为生酮期间不能喝牛奶,所以我用了杏仁奶和淡奶油,奶的配比不是标准的,喜欢怎样的口味自行搭配。咖啡,代糖,热水,1:1:1,倒在一起。
用打蛋器打发成奶油状的奶泡。
喜欢奶泡多些,又不怕咖啡太浓的,可以2:2:2,或者3:3:3…把打好的咖啡奶泡,用勺子舀进奶里。
有条件的可以在奶里放几块冰块,更好喝啊~搞定啦~
我的杯子有点大~显得奶泡有点少。