我家孩子也爱喝奶茶,为了让孩子喝到低热量无添加的健康奶茶,我特意找开奶茶店的同学要来了一个靠谱的奶茶配方。用脱脂纯牛奶来煮奶茶,即使每天喝一杯也不会胖。
用料
珍珠 | 100克 |
牛奶 | 500克 |
红茶包 | 2包 |
白砂糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
蜂蜜 | 1汤匙 |
珍珠奶茶(珍珠不粘黏小窍门)的做法
先准备一盘珍珠,我从开奶茶店的同学那里拿了一些回来。珍珠可以换成煮熟的红豆
烧一锅热开水,放入珍珠,保持大火加热,煮15分钟左右,关火后加上锅盖焖10分钟
珍珠煮到Q弹,没有硬芯,捞出来过凉水
珍珠沥一下水分装到碗里,加上一大勺蜂蜜拌匀,这样可以避免珍珠黏在一起。奶茶店也是这样保存煮好的珍珠
脱脂纯牛奶倒入小锅里,按照个人口味加适量的白砂糖,开小火搅拌到白砂糖融化。脱脂纯牛奶不含脂肪,用来做奶茶,不用担心喝多了会长胖
脱脂纯牛奶里倒入红茶粉,搅拌均匀。红茶粉可以换成红茶包,锡兰红茶煮出来的奶茶比较好喝
牛奶和红茶开小火充分煮开,关火焖2分钟,奶茶部分就做好了
煮好的珍珠盛到杯子里,倒入奶茶,货真价实的奶茶就做好了。算了一下成本,2盒脱脂纯牛奶加上珍珠,红茶粉,算上水电费,做一杯奶茶的成本不到5元,健康好喝又实惠
自制奶茶搭配上蛋挞,一份美美的下午茶轻松搞定