一道养生甜品,适合春节期间一家人享用,不过小朋友不适合吃太多的雪蛤
有些朋友觉得雪蛤谢口,不太喜欢吃,那是因为没有找对做法,牛奶雪蛤我也觉得有些腻,难以下咽,这款甜品绝对能满足想吃雪蛤又怕腻的人食用,话不多说,上步骤
用料
银耳 | 半朵 |
苹果 | 1个 |
枸杞 | 8粒 |
冰糖 | 30克 |
雪蛤 | 1只 |
银耳雪蛤苹果甜汤的做法
雪蛤去筋,弄成小块,这样方便泡发,而且去腥,切一小片姜,加纯净水泡发一夜
银耳剪成稀碎小块,泡发
苹果切块
小贴士
姜片可以不发,不放也不会觉得腥,去了筋的雪蛤就不会很腥
小朋友不适合吃太多雪蛤
雪蛤不适合空腹吃