正宗美味的美容养颜润肺的银耳山楂雪梨汤怎么做

秋冬天气比较干燥，嗓子特别不舒服，我家宝宝一岁3个月了，我特地加了鲜山楂，可以预防宝宝积食，对父母也可以起到降血脂，降血压的作用，所以这款汤，老少皆宜，既养生有美容养颜👍

用料  

美容养颜润肺的银耳山楂雪梨汤的做法  

1. 鲜银耳撕成小朵

2. 雪梨用盐搓洗干净，清水冲洗干净，去皮切块备用

3. 海底椰和红枣洗净备用，山楂洗净去核备用

4. 所有食材加入炖盅中，加入适量清水（我用的2.5升的炖锅，加水到快满了），放到炖锅，炖3个小时即可，出锅再加入蔓越莓，酸甜可口！

小贴士

1.里面加入了冰糖所以适合一岁以上的宝宝
2.对酸比较敏感的宝宝，可以少放或不放山楂
3.食材和水的量大家可以根据自己需要做调整
4.炖煮时间也可自行调整哦，3个小时是我根据自家炖盅跳的比较合适的时间。