用料
| 莲子 | 十颗 |
| 银耳 | 1/4朵 |
| 红枣 | 3颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 冰糖 | 一小块 |
备料（全部原料）洗净泡两个小时。
![润肺养颜的—银耳莲子汤的做法步骤图 第2张]( "润肺养颜的—银耳莲子汤的做法步骤图 第2张")
放入锅中，水开后小火1个小时。
![润肺养颜的—银耳莲子汤的做法步骤图 第3张]( "润肺养颜的—银耳莲子汤的做法步骤图 第3张")
爱美的女生不仅要多做面膜还要注意内调哦嘻嘻😁
![润肺养颜的—银耳莲子汤的做法步骤图 第4张]( "润肺养颜的—银耳莲子汤的做法步骤图 第4张")
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润肺养颜的—银耳莲子汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
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