我是一名营养师,喜欢美食!几年前结识下厨房成了我厨艺上的启蒙老师!只要有时间就会来学习,虽然自己的作品有500多但一直没有写过菜谱,2017年伊始准备动手记录,希望把制作美食的心得和大家一起分享~~
芒果班戟这道甜品采用煎的方式:制作方法简单、营养、健康!在蛋糕店不易购买到,有时间亲们可以尝试给宝宝们露上一手哦😊
此方子大约是20个的量!
用料
饼皮 | |
低筋粉 | 150g |
糖 | 40g |
黄油 | 40g |
鸡蛋 | 1个 |
蛋黄 | 3个 |
牛奶 | 300ml |
馅料 | |
糖粉或砂糖 | 20g |
动物性淡奶油 | 200ml |
手把手教你一学就会的芒果班戟的做法
将所需材料统统准备好哦!
鸡蛋液混合搅拌均匀
将糖放入牛奶中搅拌,可以用砂糖或绵白糖都可以的!
换了个大盆,把面粉倒入牛奶中并耐心搅拌~
牛奶和面粉充分混合,不要着急!会有小疙瘩待后续处理!
将鸡蛋液倒入面粉糊中搅拌
黄油隔热水完全软化!
黄油倒入蛋糊中搅拌至乳化!
此时能闻到一股很好吃的奶香味😍
这步需要些耐心!将面糊过滤,用小匙一边搅拌一边帮助过滤,不要有小疙瘩,以免煎饼坯时有硬节!
过滤后的面糊盖上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟,目的当然是为了消泡和乳化。
此时别闲着哈😊将淡奶油和糖粉混合用电动打蛋器打发奶油至提起搅拌头有尖勾状!
将芒果去皮切长条块
不粘锅不用放油稍加热提起倒入一勺面糊,立即转动锅使之均匀平铺锅底,注意不要太厚以免最后包水果时易折和口感不好!平铺好后放在炉灶上大火煎大约15秒左右将锅取下用余温把饼煎至完全凝固。
刚开始煎的头两张一定有耐心啊,有可能会失败,因为面糊中的黄油没完全润滑锅底,等煎过一两张饼皮后锅底能看到一层油花
煎饼时间不要过长以免起泡或焦糊,煎好的皮细腻光滑,很容易提起来
看!很有成就感吧😄
饼皮凉凉后,抹上奶油,放上水果!当然不只是芒果,可以随意搭配:草莓🍓、猕猴桃、榴莲、香蕉……尽情发挥吧!
注意不要贪心放多了就包不好看了哦~
包好的成品!
诱人不??
放入冰箱,冷藏一个小时以上口感较好!
美不美?好吃营养健康的小食就做好了!
配上一杯热饮,和家人一起享受阳光惬意的节日休闲美味小食吧 😊
小贴士
啰嗦123……
1.面糊过滤要仔细以免煎饼时有漏网之鱼不好看啦!
2.煎饼时要有耐心,见饼接近凝固就将锅移下火让余温继续凝固,小心取出饼皮再倒入蛋糊,如此重复哦~
3.饼皮不要太厚!制作好后冷藏一个小时以上口感更好!
记得都来交作业哦😊