若是喜欢亮黑色头发,可以煮来喝,做法很简单的天然养生糖水。我高中时期妈妈经常做给我喝,配料可以用鸡蛋或者猪腰猪心片都是可以的,看个人喜欢。虽然听起来猪腰和猪心片作为配料有点奇怪,但做出来还是很好吃的哟~~
用料
黑芝麻 | 适量 |
鸡蛋 | 2个(喜欢吃多少个就放多少人均1~2个) |
白砂糖 | 适量 |
花生油 | 几滴 |
黑芝麻鸡蛋糖水(简单好喝)的做法
把黑芝麻稍微冲洗一下,若没有沙也可以不用洗;鸡蛋洗干净。
把洗净的黑芝麻和鸡蛋放进电饭锅里,然后放水,人均两到三碗水,煮的过程水会减少的。
煮开以后等五到八分钟左右,把鸡蛋捞起用冷水泡一泡(剥壳不容易烂)然后剥壳。剥完壳后把鸡蛋放回去继续煮十五分钟。
糖水这时候差不多好了,滴几滴花生油下去(可以减少黑芝麻的涩味),然后加适量的白砂糖。再煮两三分钟之后就可以开喝了