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下火解暑的东京丸红绿豆汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.74W
下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法步骤图

用料  

绿豆 一两人份
红豆 大概25ml
东京丸(西米) 大概20ml
开水 一小壶
看个人喜好

下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法  

  1. 放适量绿豆,加少许红豆

    下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法步骤图 第2张
  2. 用清水洗两遍,沥干水分

    下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法步骤图 第3张
  3. 加入东京丸(没东京丸可用西米替代)

    下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法步骤图 第4张
  4. 倒入开水(不要放冷水,冷水会使东京丸融化)

    下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法步骤图 第5张
  5. 甜品模式,隔水钝3小时

    下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法步骤图 第6张
  6. 炖到最后半小时,加一点黄冰糖(中途如果忘记,就等煮好再下点红糖也可以~)

    下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法步骤图 第7张
  7. 完成啦,开动~

    下火解暑的东京丸红绿豆汤的做法步骤图 第8张

小贴士

绿豆和东京丸都是降火润燥的,加红豆有补血养颜功能,对女生比较好,不会太过凉快气,又有下火功效。

TAG标签:#解暑 #东京 #下火 #绿豆汤 #
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