用料
胡萝卜 | 100g |
苹果(去皮切块) | 1个 |
饮用水 | 550-600g |
小美 胡萝卜苹果汁的做法
胡萝卜切段,苹果去皮去核切块和饮用水放入主锅,12分钟/100度/速度1,熬煮完毕后再2分钟/速度10打磨。
倒杯,享用😋
小贴士
胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。