自己带便当一直更新的烹饪做法，大厨教你详细做法

这次疫情再加上自己又怀孕了，所以开始自己做便当，每天想吃什么就做什么，感觉很幸福❤️

用料  

自己带便当一直更新的做法  

1. 1玉子烧：2个鸡蛋打碗里，加适量盐和黑胡椒打散，加入牛奶，再搅拌。平底锅用厨房纸擦上一层油，倒入适量蛋液，成型了卷起来，重复以上步骤。倒出来在锡纸里，在固定一下形状。过一会儿打开切成小块。                                                  2意大利面：锅里水烧开，放点盐，加入意大利面，煮熟，捞出放盘里，加点油搅拌一下。另起一锅，烧油，放入切成小丁的番茄和洋葱还有香肠（因为家里没有猪肉，就用香肠了，总要有点肉），加入番茄酱，也可以加点黑胡椒酱，撒点黑胡椒，适量盐，看汤汁多不多可以适量加点水，差不多就把面倒进去翻炒两下，出锅！            3青菜：刚才煮面的锅里水烧开，加点油和盐，煮熟了就可。

2. 自制烤鸡翅：大蒜磨成泥，加入酱油2勺，番茄酱1勺，蚝油1勺，老酒1勺，白糖1勺，现磨黑胡椒适量，搅拌腌制鸡翅，放冰箱冷藏一个晚上。第二天早上拿出来，烤箱预热180度，然后放烤箱烤25～30分钟即可，中间最好拿出来翻面一下。                                                                         腊肠香菇红米饭团：晚上红米➕白米先洗好放电饭锅定时，第二天早上起来就烧熟了已经。香菇提前泡发洗净，第二天切丁，腊肠洗好切片蒸熟之后切丁。锅里加适量油，下香菇翻炒加一点点盐，再加入蒸熟的腊肠翻两下关火。手上一层保鲜膜，把饭盛一点到上面，用饭勺压压扁，加入炒好的腊肠香菇，再用保鲜膜裹着饭包起成团。     土豆丝：土豆刨成丝，洗一遍，再放水里浸泡一个晚上，第二天炒一下放点醋即可

3. 照烧鸡腿排：将琵琶腿用剪刀剪开，去除骨头，剩下的肉铺开，用刀背敲平，把肉敲松，再用叉子在皮上多叉几下，倒入料酒，放几片生姜，稍微抹一点盐和胡椒放冰箱冷藏一个晚上。第二天先调酱汁：蜂蜜5小勺，生抽5小勺，料酒2小勺，再加一点水搅匀。平底锅刷一点油或者不刷也可以，将鸡皮超下放入鸡腿排，煎至两面都变色了，然后把调好的酱汁倒下去烧，收汁了再盛出来切块。

4. 糖醋排骨饭

5. 韩式拌饭

6. 韩式拌饭酱

7. 牛排饭

8. 蛋包饭

9. 韩式辣炒年糕

10. 土豆洋葱肥牛饭

11. 烤翅饭

12. 午餐肉饭

13. 大排饭

14. 茄子饭

15. 肥牛饭

16. 油焖笋饭

17. 小牛排饭

18. 糖醋鸡胸肉饭

19. 糖醋茄子饭

20. 黄焖鸡米饭

21. 鳕鱼排饭

22. 辣白菜五花肉炒饭

23. 黑椒洋葱牛排饭

24. 简易煲仔饭

25. 菠萝炒饭

26. 台式卤肉饭

27. 清明节吃清明果，我们有2种，一样来一个

28. 天热来个凉拌菜真的好舒服，前一天没有好好准备的时候就来一些快手菜

29. 烤鳗鱼饭～鳗鱼是买的半成品，回来自己烤箱烤了一下，180度正面5分钟，背面3分钟

30. 做了两种寿司，肥牛洋葱一起炒一下，还有烤肠煎一下，沾沾番茄酱真好吃～米饭用一点点盐和香油拌一下

31. 温岭猪肉饭很好吃哟～

32. 这两天有点懒，随便炒个饭吧，不过也比外卖好吃😋

33. 可乐鸡翅饭

34. 番茄土豆胡萝卜洋葱炖牛腩，晚上洗好切好所有菜，早上起来烧的～

35. 今天吃个意大利面🍝

36. 大排饭

37. 前一天没有准备，随便搞一点吃吃了😂

38. 青椒炒猪肚超级好吃啊😋下面是白米饭

39. 番茄炒蛋超级配米饭，又简单快手，这些早上10分钟搞定！

40. 前几天刚吃了大排，我婆婆又买了大排来，那就炸一个吧～～今天的大排太好吃啦！！腌制冷藏了一个晚上呢～

41. 牛仔骨饭～我都喜欢吃黑椒味的

42. 今天意面配沙拉，是不是有点洋气

43. 三文鱼牛油果饭

44. 香煎鸡胸肉饭……如果问些什么这几天都有小番茄，因为买了一盒没吃完～

45. 酱烤鸡胸肉蘑菇饭，吃早饭的时候就偷偷夹了好几块鸡胸肉吃，看来我要爱上他了。昨天的鸡胸肉切了两半腌制的，今天吃完就没有了～

46. 牛仔骨超好吃

47. 吃了好几天饭了，难得吃顿面

48. 茄汁豆腐盖饭

49. 温州酱油肉超级下饭

50. 婆婆五一回老家了，我要自己带着2周岁的大宝上班，所以便当就只能做又方便又适合她可以吃的类型了

51. 如果米粉里稍微加点辣味道会更好！

52. 婆婆还没回来的日子，带着宝宝的午餐3

53. 婆婆还没回来的日子，带着宝宝的午餐4

54. 婆婆还没回来的日子，带着宝宝的午餐5

55. 婆婆还没回来的日子，带着宝宝的午餐6

56. 婆婆还没回来，带着宝宝的午餐7

57. 中间隔了好久没做便当，感觉婆婆回去那段时间有点累了，肚子月份也越来越大了，越来越累了。这顿是恢复便当的第一份，很简单煎一下牛仔骨，淋上黑椒汁，大白菜炒一下就好了。

58. 接下来真的怎么方便怎么来了……奥尔良鸡腿是烤箱里烤的，土豆是婆婆烧的

59. 因为这顿没有肉，所以又加了个肉粽进去

60. 猪肚还是很喜欢吃的

61. 鸡米花➕杂菜是没有准备菜的时候最方便的菜

62. 鸡腿排有点小，是琵琶腿上剪下来的，但是自己烧的很美味

63. 饭吃多了偶尔吃顿米粉，其实加点辣会更好吃

小贴士

还在不断更新中❤️