都说“冬吃萝卜夏吃姜”,春节老吃油腻的东西,也要注意养养胃~
5年了~,现在浅表性糜烂胃炎和反流食管炎好的差不多了,
以前经常恶心,反流,胃里面火烧又辣又难受,有时候不舒服一痛就好几天
后面偶然认识一个老大夫,用他教的方式搭配yao物调养了一阵子
基本上可以吃辣的胃也不难受了,简直绝了。
用料
牛肉丸 | 6个 |
白萝卜 | 1块 |
小芹菜 | 2根 |
胡椒粉 | 2克 |
盐 | 2克 |
春节养胃绝绝子,白萝卜肉丸汤配它“真香”~的做法
准备好食材,
白萝卜切块,
小芹菜切丁。先在锅里加入清水和白萝卜,用大火把白萝卜炖软。
接着放入牛肉丸,加2克盐,盖上锅煮熟。
然后放入芹菜丁和2克胡椒粉大火煮3分钟就完成啦。
平时的话,冲味常舒喝,这个是老大夫开的专门治胃病用,有丁香、山楂、茯苓之类的都是纯中yao。喝了3盒左右的时候恶心反流那些都没了。
附带图。这是很早之前检查的,那时候太难受了,已经2期了。
小贴士
肉丸可以自己做,选一些养胃的食材,比较茯苓陈皮那些,切碎和肉沫打匀做成肉丸也蛮实用的。